Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena ramion 2

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Aneta151283

Aneta151283

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 21:38

http://tinypic.com/view.php?pic=59u5wg&s=6 to jest jedna fotka a to druga :) http://tinypic.com/view.php?pic=2mqkaw7&s=6 Waże 57 kg, wzrost 169 jestem absolwentką AWF
Zdjęcie użytkownika Oreo1

Oreo1

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Koronowo
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 14:29

Nie zbyt kobiece, sama bym takich nie chciała mieć ale podziwiam Ciebie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 18:58

Nie masz za dużych mięśni (patrząc po obwodach), ale masz bardzo niski bf, mam rację? Dlatego wyglądasz jakbyś była troche wysuszona. Świetne mięśnie, ale osobiście wolę kiedy muskulatura występuje jednak w zestawie z troche większą ilością tłuszczu, który łagodzi sylwetkę.

Btw, Ile razy się podciągniesz na drążku? Ile pompek i jakie hantle do ćwiczeń?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika saarah

saarah

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 19:42

z jednej strony wielki szacun, jednak z drugiej - nie podobają mi się bo są za bardzo umięśnione.
ciekawa jestem - jak wygląda Twoja figura? wstawisz zdj?
Zdjęcie użytkownika czarownica95

czarownica95

  • Dołączył: 2012-01-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 23:08

Piękne, gratuluję. Chciałabym mieć choć w połowie tak wypracowane ramiona. Pozdrawiam

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 10:58

Ładne mięśnie - w maksymalnym napięciu trochę przerysowane, ale w spoczynku ładne - czyli przegięcia nie ma.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Torture

Mrs.Torture

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 572

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2013, 11:09

Niefiligranowa napisał(a):

Niezbyt przepadam za taką budową, ale robi wrażenie i jestem pełna podziwu dla nakładu pracy. Ciekawe, jak wygląda reszta ciała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.