Temat: Czy widać jakąkolwiek różnicę?

insanity z shanem t? jak do tej pory nic nie cwiczylas to nie polecam, to jest megawytrzymalosciowe, tempo dla ludzi z dobra kondycja. jesli czujesz sie na silach to smiało ale ja za insanity zabralam sie po 6 miesiacach intensywnych cwiczen 6 razy w tyg i nadal miewam momenty w ktorych wydaje mi sie ze zaraz serce mi wyskoczy;p na poczatek polecam troche mniej intensywne cardio plus mniej intensywne siłówki żeby troche nabrac formy i kondycji

nie widzę

widac lekko

nie widzę, ale t dopiero 2 kg, nie przejmuj się:) powodzenia

Mneijsze boczki i dół brzucha, oby tak dalej ;)

ja niestety też nie widzę, szczególnie bokiem

Wydaje mi się, że ciut po brzuchu. To tylko 2 kg, ciśnij dalej. ;)

Ja nic nie wiedze, 2 kg to nie 10 więc szału nie ma. Może po łydkach deczko.

Boczki Ci się zmniejszyły

widać :)