Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pieczywo

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kinia8441

kinia8441

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:08

Jakie pieczywo jeść na diecie? Lepiej wasa czy razowe żytnie? Lubię bardzo bułki czy dozwolone są grahamki?
Zdjęcie użytkownika saarah

saarah

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:09

wasa? zapomnij. puste kalorie. jedz pieczywo jakie chcesz, byle nie biale. 
Zdjęcie użytkownika invitante

invitante

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:09

Te prawdziwe grahamki nie barwione karmelem są jak najbardziej ok! Razowe żytnie też spoko. ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ktoscos1990

ktoscos1990

  • Dołączył: 2013-02-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 185

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:10

powiem tak ja jem jasne pieczywo-chleb, bułki, ponieważ nie lubie ciemnego pieczywa  i powiem ci ze chyba nie ma to wielkiego znaczenia jakie pieczywo się je. Ja schudłam juz 15kg i jakos jasne pieczywo mi nie szkodzi :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mona26r1

mona26r1

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3098

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:11

ciemny z dużą ilością ziaren-najlepsze, żadne styropianowe wasy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kinia8441

kinia8441

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:20

Dziękuję za odpowiedzi:) Zawsze myślałam że najlepszy jest styropian, dzięki wam wiem że mogę jeść ulubione pieczywo
Zdjęcie użytkownika PaniCapulet

PaniCapulet

  • Dołączył: 2012-11-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 983

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:28

Żeby się najeść - zdecydowanie ciemne pieczywo. Ja czasami wasę jadam, ale to raczej "dla smaka", bo mi po prostu smakuje :]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patusia2896

patusia2896

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:28

W ogóle nie jem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Magnolia1986

Magnolia1986

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:33

Ja piekę sama
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2013, 18:40

razowe . żadne tam wasy czy inne deseczki ..
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.