- Dołączył: 2012-07-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 632
1 kwietnia 2013, 17:26
Jak oceniacie moje ciało? Wiem, że nie wyglądam najlepiej ale ciekawi mnie szczera opinia osób postronnych. Mam 163 wzrostu i ważę 66.5kg. Dziękuję z góry za wszystkie odpowiedzi :) *
* kilka dni temu zadałam podobne pytanie ale odzew był niewielki Edytowany przez GranCambio 1 kwietnia 2013, 17:26
1 kwietnia 2013, 17:41
No ja bym się wzięła za siebie, bo ten brzuch wygląda kiepsko.
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
1 kwietnia 2013, 17:58
Na pewno brzuch, biodra i uda do wyćwiczenia, nie jest tragicznie, ale może być lepiej, tylko walcz :)
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
1 kwietnia 2013, 18:06
Hmmmm a dobrą masz wagę? Wyglądasz na około 75 kg' wymiary też masz spore jak na swój wzrost....
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: -
- Liczba postów: 1312
1 kwietnia 2013, 18:09
wygladasz na troche wiecej, dalabym Ci 70 kg.. dieta MŻ - jesli jeszcze jej nie stosujesz ;P i koniecznie ćwiczenia.
Do wakacji powinno byc lepiej, trzymam kciuki :)
1 kwietnia 2013, 18:11
duzo cwiczeń aerobowych bym Ci polecała. Troszke diety, trzeba zrzucić napewno kilka kilogramow.
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
1 kwietnia 2013, 18:22
Trochę możesz zrzucić. Przyłóż się do ćwiczeń na brzuch, bo wydaje mi się, że najszybciej zobaczysz efekty swojej pracy i się bardziej zmotywujesz.
- Dołączył: 2012-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 983
1 kwietnia 2013, 18:23
Nie ma tragedii, ale idealnie też niestety nie jest - zacznij ćwiczyć i w niedługim czasie będzie o wiele lepiej :)
1 kwietnia 2013, 18:25
Nooo dużo pracy przy brzuchu i nogach. Ale jest przecież mnóstwo przyjemnych ćwiczeń na zrzucanie tłuszczu :D dużo motywacji i chęci do ćwiczeń życzę :D
- Dołączył: 2012-06-02
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4885
1 kwietnia 2013, 19:30
sylwetke masz proporcjonalna ale jest troche do zrzucenia.
masz fajny typ figury wiec za kilka kg kazdy bedzie Ci zazdroscil. powodzenia ;)
- Dołączył: 2012-10-02
- Miasto: Kair
- Liczba postów: 359
1 kwietnia 2013, 19:32
Mamy podobny wzrost i naprawdę dała bym Ci więcej niż masz. Nie ma jakiegoś dramatu ale rusz tyłek bo będzie gorzej xD
Masz wadę postawy przez co jak stoisz przodem nie widać że masz talię a patrząc z tyłu masz całkiem całkiem. No ogólnie polecam schudnąć z 5-10kg i ćwiczyć.
Odzew zapewne był niewielki gdyż może wysłałaś to w nocy?
