Temat: Zdjęcie w spodenkach



Na ile kg wyglądam? Ile będę jeszcze chudnąć z nóg i brzucha i czy macie jakieś fajne ćwiczenia na  nogi?
Pasek wagi
Doczytałam, że masz 54 cm w udzie i jestem w szoku! Ja mając 161 cm wzrostu i ważąc 52 kilo mam 53 cm. ;O
W którym miejscu mierzysz udo?

Hipokrytka. napisał(a):

Doczytałam, że masz 54 cm w udzie i jestem w szoku! Ja mając 161 cm wzrostu i ważąc 52 kilo mam 53 cm. ;OW którym miejscu mierzysz udo?


W jak najszerszym
Pasek wagi
ok 70 kg

ewa519 napisał(a):

Hipokrytka. napisał(a):

Doczytałam, że masz 54 cm w udzie i jestem w szoku! Ja mając 161 cm wzrostu i ważąc 52 kilo mam 53 cm. ;OW którym miejscu mierzysz udo?
W jak najszerszym

dziwne te 54 cm, ja mam 64 a udo mam takie jak ty, zresztą możesz zobaczyć bo założyłam temat o mojej figurze, ale wracając , może rzeczywiście masz tyle , w koncu jesteś niższa ode mnie o 7 cm 

Szczerze mówiąc...mając 155cm wzrostu , ja mam tylko kilka więcej i ważę 60 kg ( przed świetami hahah) no to Ty tak... 70...

I chyba trochę kłamczuszasz o swoich wymiarach
Obstawiam jakieś 75kg. To, ile musisz schudnąć zależy od tego, jaka jest twoja wymarzona figura. Najważniejsza jest zdrowa dieta, a jeśli chodzi o ćwiczenia, poczytaj w dziale "ćwiczę" :)

aliszja1992 napisał(a):

Szczerze mówiąc...mając 155cm wzrostu , ja mam tylko kilka więcej i ważę 60 kg ( przed świetami hahah) no to Ty tak... 70...I chyba trochę kłamczuszasz o swoich wymiarach


Nie mam po co kłamać. Po co mam oszukiwać sama siebie, skoro wiem, jak w rzeczywistości wyglądam? ;)
Pasek wagi
Wyglądasz na dobre 25 kilo do zrzutu. Waga od 75 kilo.

ewa519 napisał(a):

aliszja1992 napisał(a):

Szczerze mówiąc...mając 155cm wzrostu , ja mam tylko kilka więcej i ważę 60 kg ( przed świetami hahah) no to Ty tak... 70...I chyba trochę kłamczuszasz o swoich wymiarach
Nie mam po co kłamać. Po co mam oszukiwać sama siebie, skoro wiem, jak w rzeczywistości wyglądam? ;)

PS. Też uważam że oszukujesz. Ja mam 158 cm wzrostu i 54/56 cm w udzie i 38/37 cm w łydce. Zapraszam do pamietnika.
Dałabym z 68.. Ale ćwiczenia w połączeniu z dietą na pewno pomogą Ci odnieść sukces. ;) 

slaids napisał(a):

Wyglądasz na dobre 25 kilo do zrzutu. Waga od 75 kilo.

ewa519 napisał(a):

aliszja1992 napisał(a):

Szczerze mówiąc...mając 155cm wzrostu , ja mam tylko kilka więcej i ważę 60 kg ( przed świetami hahah) no to Ty tak... 70...I chyba trochę kłamczuszasz o swoich wymiarach
Nie mam po co kłamać. Po co mam oszukiwać sama siebie, skoro wiem, jak w rzeczywistości wyglądam? ;)
PS. Też uważam że oszukujesz. Ja mam 158 cm wzrostu i 54/56 cm w udzie i 38/37 cm w łydce. Zapraszam do pamietnika.


Ale powiedzcie mi, po co mam oszukiwać, skoro wiem, jak naprawdę wyglądam, jakie mam wymiary i ile ważę?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.