Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zdjęcia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niemafajnychnickow

niemafajnychnickow

  • Dołączył: 2012-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:24

Jak oceniacie moją zmianę? Widać czy nie bardzo? Robilam zdjęcie  w tych samych szortach (celowo za małe). Odstęp czasowy miedzy robieniem zdjęć to jakieś dwa miesiące, nie więcej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28810

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:25

ćwiczysz coś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Golfinia

Golfinia

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:27

poprawa chyba jest. Nogi masz boskie!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:27

jak na dwa miesiące to nardzo mała zmiana niestety chociaż jest Ciebie troche mniej

jak to mówią: lepsza mała zmiana niż żadna:)
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez manru 29 marca 2013, 18:28

Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:29

Różnica jest. pracuj dalej, moze bardziej ? jak an dwa msc to troszkę mało, ale pracuj dalej jest ok :)
Zdjęcie użytkownika angel3103

angel3103

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:30

na plus na plus po nogach najbardziej no i oczywiscie jak to na brzuch przystalo byl balonik a jak tluszczyk troche sie wypalil z brzucha robi sie flaczek i trzeba bedzie duuzo czasu poswiecic na prace nad skora u mnei to samo jest
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:30

No różnica mała, ale jest. Tylko czemu założyłaś za małe gacie?
Zdjęcie użytkownika niemafajnychnickow

niemafajnychnickow

  • Dołączył: 2012-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 135

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:32

nainenz napisał(a):

ćwiczysz coś?
 
Bardzo dużo chodzę/biegam, brzuszki, twister, teraz zaczęłam Ewę i Mel B
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:36

ataanvarne napisał(a):

No różnica mała, ale jest. Tylko czemu założyłaś za małe gacie?

ja też sobie robie w za małych:)
jedne już są za duże, teraz nastepne mnie motywują 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2013, 18:39

widzę różnicę w nogach, i troszkę w brzuchu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.