- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1255
26 marca 2013, 02:33
![]()
Boję się, że:1----biodra mi się nie zmniejszą przez co powstanie mi
elusive gap,
2----że mam zbyt "napakowane łydy" i takie już zostaną.
3----że moja waga jest właściwa (60,3 przy 170cm) a wygląd niewłaściwy...,
4----skoro mam tak rozstawione kości miednicy i szerokie plecy to nie mam predyspozycji do talii...
Rozwiejcie proszę moje obawy...
Chcę wyszczuplić się, wysmuklić i wyrobić talię poprzez bieganie. Na początek bieganie- potem zobaczę.
(w łydce mam 35, w udzie 53, w "talii" 76)
Pozdrawiam :)
Edytowany przez dona.perfecta 26 marca 2013, 02:56
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
26 marca 2013, 06:47
1. szukałam w google, ale nie do końca rozumiem co to to ,,elisive gap". przerwa między nogami? Jeśli tak, to nie wiem czemu jest to u ciebie nieporządane
2. rzeczywiście z łydkami może być problem, ale gwarantuje że ci schudną ze 2cm (a to ogromna zmiana w tym rejonie!)
3. Ważę tyle co ty, jestem 8-9cm wyższa, a wyglądam niewiele lepiej, więc wyglądasz dobrze ;)
4. Mam podobny rozstaw kośća i powiem ci, że też mam takie obawy. Ale potem myślę- połowa dziewczyn z motywacji też ma małą talie a wyglądają pięknie bo są wyćwiczone. Także trzeba cwiczyć ile się da, a jeśli efektów nie będzie- i tak będziemy dobrze wyglądać.
Poza tym masz b. ładną figurę i przy odpowiedniej ilości pracy będzie na prawdę super! :)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
26 marca 2013, 08:16
nogi masz proste, niekoslawe, to najwazniejsze... trzymam kciuki
- Dołączył: 2009-07-13
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2662
26 marca 2013, 09:48
Basen i siłownia mogą być dobrym rozwiązaniem. Zwróć uwagę na to co ludzie zazwyczaj zaniedbują na siłowni czyli nogi i pośladki i powinnaś mieć co chcesz.
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Mysłowice
- Liczba postów: 846
26 marca 2013, 10:00
dziewczyno ty niemasz innych problemów jak będziesz po ciązy to dopiero będziesz sie martwić
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1255
26 marca 2013, 14:32
Dziękuję, dziewczyny, za odpowiedzi :)).
Zamierzam biegać codziennie, mam nadzieję, że efekty będą :).
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
26 marca 2013, 20:43
fajnie juz jest;) moze bieganie?