Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Opinia zdjęc + falowane boczki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aliszja1992

aliszja1992

  • Dołączył: 2010-04-20
  • Miasto: Muchowa
  • Liczba postów: 841

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:01









PaSEK jest nieaktualny , wzrost 160cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:04

moim zdaniem to masz troszkę uda otłuszczone, jakby ci spadły to lepiej by to wyglądało
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:08

ok. 70 kg dobre 10 do zrzucenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:09

moze to jednak nie od tych za ciasnych spodni,tylko po prostu tak masz. mysle ze cwiczenia na cale cialo pomogą, zwlaszcza na nogi.

tak czy inaczej nie jest zle;)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aliszja1992

aliszja1992

  • Dołączył: 2010-04-20
  • Miasto: Muchowa
  • Liczba postów: 841

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:12

Bez przesady... 70 to ja nigdy nie ważyłam.. zdjęcie może ze złej strony zrobione i w końcu po niedzieli i przed okresem ale opamiętajcie sie ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Akinka

Akinka

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:14

niestety tez dam 70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BuraChmura

BuraChmura

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:14

Pewnie, że źle nie jest. Trochę ćwiczeń i będzie super. 
A boczki niestety...są też i moją zmorą. Ale spadają przy systematycznym ruchu. Powodzenia 
Zdjęcie użytkownika BuraChmura

BuraChmura

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:16

Na pewno nie 70.
Myślę, że 60-62 kg.
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:18

Niska jesteś, więc pewnie 70kg nie ważysz, ale no niestety zaniedbane ciało. Uda i brzuch do poprawy.
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 13:19

też daję około 70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.