Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 170cm- na jaką wagę mnie oceniacie? Nad czym popracować?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:04

Witajcie:)
Pierwszy raz wstawiam zdjęcia w bieliźnie, więc czuję się trochę skrępowana:) Na jaką wagę mnie oceniacie? Co jest plusem i minusem mojej sylwetki? Nad czym najbardziej pracować?
Dziękuję za odpowiedzi!

KLIK
KLIK
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:38

na oko z 64-65 kg .;p pracowałabym nad brzuchem no i przede wszystkim pare kg tak ogólnie bym zrzuciła a dopiero później rzeźbienie
Zdjęcie użytkownika minois

minois

  • Dołączył: 2012-10-09
  • Miasto: Buenos Aires
  • Liczba postów: 1281

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:42

ciężko mi ocenić Twoją wagę , ale podam + i -
Plusy :
jędrne ciało , ładną masz pupę, jesteś szczupła, wzrost

Minusy:
małe wcięcie w talii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:47

Jakie ćwiczenia doradzacie w takim razie?:) Ogólnie mam problemy ze schudnięciem, gdyż jakieś 2 lata temu schudłam do 58kg, potem sporo wróciło i teraz zatrzymałam się na 65kg. Jak rozruszać mój organizm do walki ze zbędnym tłuszczykiem?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wandzia85

wandzia85

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Żyrardów
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:48

Faktycznie masz bardzo ładny tyłeczek, nogi też fajne bez cellulitu. Jak popracujesz nad brzuszkiem i troszkę zrzucisz to będzie super. Widać potencjał :) pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 09:57

70kg
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 10:01

oo ktos tu ćwiczy :) od razu widać! Piękna sylwetka, piękna skóra i cudowna pupa:) Troche Ci talii brakuje, ale nie poddawaj sie, rób co robisz a i ona sie pojawi:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika greenge

greenge

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 15:15

66 kg. Plus proste nogi. Minus brzuch.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 16:40

Mam podobny wzrost :)
Podniosłaś rączki do góry, co optycznie wyszczupla wywlekłszy, nie ma co się oszukiwać, ale kto jak woli:) 
Tak koło 68kg obstawiam, że masz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 17:09

+ bardzo kształtna, proporcjonalna sylwetka, która po schudnięciu wyglądałaby świetnie
+ fajne proporcje między ramionami a biodrami (czyli biodra szersze niż ramiona)
- spore uda, brzuch i ramiona
Zdjęcie użytkownika monikass1992

monikass1992

  • Dołączył: 2011-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2013, 18:50

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.