Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zdjęcia porównawcze brzuch i nogi - widać różnicę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 15:33





Jak w tytule.
Zdjęcie użytkownika MartaaM

MartaaM

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:05

yesss;>
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:07

mimiiii napisał(a):

widać! jaki odstęp czasu dzieli te zdjęcia? i co robiłaś? dieta? co ćwiczyłaś?


Brzuch 5 tygodni, nogi 10 tygodni mniej więcej. Od 5 tygodni jem do 1100 kcal dziennie, a ćwiczę aeroby (orbitrek, interwały na bieżni, rowerek) 3-4x w tygodniu na siłowni.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lustigpaula

lustigpaula

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:09

pewnie ,że widać :). Życzę dalszych sukcesów ;)
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:09

widać poprawę  i to znaczną:) gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beeveedes

beeveedes

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:18

widać, widać!
Zdjęcie użytkownika ZlotoPustyni

ZlotoPustyni

  • Dołączył: 2010-05-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 666

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:18

Piękna zmiana :)
Masz ekstra nogi i długie ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zagubiona89

zagubiona89

  • Dołączył: 2009-02-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1760

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:19

bardzo ładnie widać :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:34

widać! pięknie:)
Zdjęcie użytkownika Natty90xx

Natty90xx

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:35

widać! Jeśli masz otwarty pamiętnik, idę go czytać, żeby się dowiedzieć jak!
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2013, 16:48

owszem, widać ; )
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.