19 marca 2013, 11:22
Wzrost: 176 cm
Jakość zdjęć jest beznadziejna. Ale już za 2 tygodnie będę miała swoją lustrzankę, więc pierwsze efekty odchudzania pokażę już wam w perfekcyjnej jakości.
Zaczynam się odchudzać. 1500 kcal + ćwiczenia. Aktualnie ćwiczenia z MEL B, ale już w piątek przyjdzie mój stepperek. Nie mogę się doczekać!
Ogólnie jak na 20 latkę wiem, ze moje ciało jest do dupy ale odchudzałam się jak idiotka od 14 roku życia.Wiele raz przeszłam przez głodówki. Niestety nie zawsze wiedziałam o istnieniu tej strony. Teraz trochę żałuje, bo może nie musiałabym teraz umieszczać tych zdjęć.
Nie szczędźcie słów. Potrzebuje mocnego kopa.
Już mam dosyć tych ciągłych porażek, tym razem już chcę schudnąć raz na zawsze.
Wiem, że pod tym tłuszczem siedzi piękna, pewna siebie, wspaniała, młoda kobietka. I chciałabym ją tak gdzieś na lato wypuścić na plażę. :)
Oceniajcie. Mówicie co najbardziej do poprawy. Krytykujcie. Zrównajcie z ziemią. Czyli to co zwykle... :D
Wszystkie rady mile widziane.
Pozdrawiam i z góry dziękuje.
PS: Zdjęcia są jakie są. Miałam czekać na B. żeby zrobił mi w normalnej pozycji i z normalnej odległości, ale stwierdziłam, ze na wieczór jakoś zdjęć będzie jeszcze gorsza. Za 2 tygodnie spodziewajcie się czegoś lepszego.
a i przepraszam za ten krzywo ułożony biustonosz. dopiero to zauważyłam.
Edytowany przez letsgetskinny 19 marca 2013, 12:11
19 marca 2013, 16:04
moim zdaniem nie wyglądasz źle , dałabym Ci jakieś 65-68 kg , zrzuc nie więcej jak 5 i bedziesz laska , do tego jakieś ćwiczenia wysmuklające i bedzie git:)
19 marca 2013, 16:22
Nie wiem, ok. 65 o jesteś wysoka.
- Dołączył: 2009-08-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2607
19 marca 2013, 19:32
mam tyle samo wzrostu i podobnie wygladalam przy wadze chyba kolo 75, moze 77 (tylko mam wieksze piersi, wiec one pewnie dokladamy kg :D)
Edytowany przez aszeczka 19 marca 2013, 19:33
19 marca 2013, 19:58
mam taki sam wzrost. Myśle, że nie ważysz mniej niż 80 kg, zgadłam?
