Temat: 176cm, na ile wyglądam? I ile w dół powinnam?

Zaparłam się wkońcu i ja, oglądam setki waszych zdjęć i chudniecie pięknie, czas i na mnie żeby za kilka miesięcy sobą zmotywować kogoś, a póki co wyglądam jak wyglądam. Straszną rzeczą są u mnie olbrzymie boczki i za duże piersi +bardzo obwisłe ręce, może macie jakiś pomysł jak dobrze pracowac ćwicząc na te partie ciała?
Bądźcie szczere do bólu, chce słyszeć że naprawde się zapuściłam i chce od was mocnego kopa!


EDIT

Tak więc drogie moje, dziekuje bardzo za wszystkie opinie:) Po tym poście wiem, że zostane tu tak aż wkońcu dopnę swego. Jakkolwiek wyglądam będzie lepiej, bo być musi! A jeśli chodzi o wagę to byłyście blisko ;) Zaczynam z 72kg na wadze, o zgrozo!:)
Jeśli to kogoś interesuje to wymiary mam:














Szyja         32 cm    
Biceps         31 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok 25cm
Piersi         100 cm BARDZO CHCIAŁABYM  90 albo mniej.
Talia         72 cm     BARDZO CHCIAŁABYM 65cm
Brzuch         96 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.80
Biodra         103 cm     BARDZO CHCIAŁABYM ok.93
Udo         56 cm    
Łydka         36 cm

Kochane jeśli, któraś z Was zaczynała z podobnym wymiarami bądź teraz zaczyna:) odezwijcie się:) Będzie mi łatwiej wiedząc że nie jestem sama z podobną figurą:) Pozdrawiam Wszystkie i działajmy!:)
Jesteście moją wielką motywacją!
























No tak z 8 kilosków mogłoby się zrzucić :) pracuj nad brzuszkiem ! Świetne nogi !
Pasek wagi
78kg - dyszkę w dół
mi się wydaje że ok 75 a ile w dół to zależy tylko od Ciebie
Pasek wagi
72 i już ciągle teraz w dół!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.