Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocenisz mnie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika modernaa

modernaa

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1900

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:06

dzięki 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez modernaa 28 marca 2013, 23:24

Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:10

generalnie przydałoby ci się trochę ćwiczeń, bo masz tłuszczyk, który wartyo zgubić, generalnie jesteś zgrabna więc nie jest źle, ale masz zadatki na laseczkę:) masz zgrabne nogi, dobre proporcje, do zrzutu 5-8 kg zalezy od masy mięśniowej jaka Ci przybędzie. Powodzenia!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:11

fajny tyłeczek ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jagodzian

jagodzian

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:12

kurcze szczerze mówiąc to dałabym Ci więcej kilogramów..
zalety - przede wszystkim masz fajną talię, tyłek
moim zdaniem jesteś gruszką
popracować trochę nad brzuchem udami :)
Zdjęcie użytkownika sweetlemon1991

sweetlemon1991

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:22

skupilabym sie na brzuchu, tylko on jest tutaj problemem:) masz super kobieca figure:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:35

Zadatki na dobrą, fajną figurkę.
Szkoda, widać, że masz zaniedbane ciało brakiem ruchu.
Jest niejędrne. Skup się na ćwiczeniach modelujących, spalania tutaj za wiele nie potrzeba.
Zdjęcie użytkownika mona26r1

mona26r1

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3098

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:40

trochę aerobów i będzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika modernaa

modernaa

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1900

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 18:46

ataanvarne napisał(a):

Zadatki na dobrą, fajną figurkę. Szkoda, widać, że masz zaniedbane ciało brakiem ruchu.Jest niejędrne. Skup się na ćwiczeniach modelujących, spalania tutaj za wiele nie potrzeba.

fakt. zastałam się ostatnio

czekam na pogodę, żeby ruszyć z bieganiem i rowerem:)

na teraz postaram się popracować w domu  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mynte

mynte

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 02:45

masz grube uda i brzuch, zadatki na ładną figurę - ale zrzucić musisz przynajmniej 7kg. szczupłe łydki, proste nogi, dobry biust, drobne ramiona. będziesz miała ładną talię
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2013, 08:26

mynte"]masz grube uda i brzuch, zadatki na ładną figurę - ale zrzucić musisz przynajmniej 7kg. szczupłe łydki, proste nogi, dobry biust, drobne ramiona. będziesz miała ładną talię



powinni ciebie umiescic na oddziale zamknietym

grube uda, boze swiety. ty grubych ud kobito nie widzialas



autorko, jestes szczupla, jak dla mnie to tylko popracowac minimalnie nad brzuchem i boczkami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez wrednababa56 18 marca 2013, 08:33

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.