Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak jest?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ForeverYoung92

ForeverYoung92

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 19:59

Waga 72 wzrost 178
Co poprawić? Czy generalnie jest tragicznie? Co jest w porządku?
jutro kupuje karnecik na siłownie może doradźcie mi jakie partie ćwiczyć itp. :)
http://fotoo.pl//out.php?i=513535_dscn4392.jpg&id=7a265fd875f37f16393431353330

http://fotoo.pl//out.php?i=513536_dscn4395.jpg&id=7a265fd875f37f16393431383635


http://fotoo.pl//out.php?i=513537_dscn4396.jpg&id=7a265fd875f37f16393431393430


http://fotoo.pl//out.php?i=513539_dscn4398.jpg&id=7a265fd875f37f16393431393535


http://fotoo.pl//out.php?i=513538_dscn4397.jpg&id=7a265fd875f37f16393431393730

Jakos inaczej nie umiałam tych zdjęć wstawić ;)

Edytowany przez 1d6ecda72ac044b3aee5a187cb4e2421 10 marca 2013, 20:00

Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 20:04

fotek i w linkach nie ma :)
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 20:05

nie widze, zdjęc...ale przy 72 kg,  178 cm wzrostu, raczej źle nie jest. dasz rade!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BrzydkaGrubcia

BrzydkaGrubcia

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Kraina Jedzenia
  • Liczba postów: 2370

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 20:15

tez nie pokazuja mi sie zdjecia, jak klikam jest napiane no hotling czy cos takiego.
Ale popieram ze na pewno wygladasz spoko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pamelka2610

Pamelka2610

  • Dołączył: 2012-12-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 624

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 20:36

mi również zdjęc nie wyświetla. :( 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ForeverYoung92

ForeverYoung92

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:19

hmmm załoze jutro nowy watek a ten usune zeby nie zaasmiecac musze pokombinowac zeby jednak było cos widac :/
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 00:00

http://tinypic.com/ tu wrzuc ; ) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.