- Dołączył: 2012-10-30
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1900
4 marca 2013, 22:12
zakładając, że mamy do czynienia z baardzo drobną sylwetką
jaki przedział wagowy jest waszym zdaniem odpowiedni?
czy moje założenia są realne?
wzrost:158
waga: 47-44
4 marca 2013, 22:25
Moja wspollokatorka ma 157 i wazy 45 kg, wg mnie wyglada szczuplo, ale nie jest za chuda, bo ma taka budowe ze ma bioderka. Za chuda nie jest
4 marca 2013, 22:29
ja mam 160 cm dążę do 50 kg,a le i tak bardziej zalezy mi na wymiarach.
- Dołączył: 2012-04-25
- Miasto: Skarżysko-Kamienna
- Liczba postów: 1135
4 marca 2013, 22:34
myślę, że tak. ja mam 160cm i 46kg, co prawda najniżej miałam 42kg, ale to nie były dobre czasy.. Teraz też niby niedowaga, ale wyglądam normalnie..
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
4 marca 2013, 22:34
Mam 158 cm wzrostu.Chciałabym przynajmniej 49 kg, ale pamiętam, że przy tej wadze niezbyt się sobie podobałam.
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
4 marca 2013, 22:35
Moja szwagierka ma 160 cm wzrostu i waży 45 kilo.
Nie widać jej ani jednej kości! Widziałam ją w bikini, słowo daję.
Wszystko zalezy od kośćca.
Ja dążę do 48 kg / 158 cm, ale podejrzewam że to będzie za mało (mam szeroki rozstaw kości, co potwierdza moje 100 cm w kościstych ramionach).
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
4 marca 2013, 22:35
mam 158 moim celem jest 50-51 kg najmniej wazyłam 48,5 - wyglądałam na zabiedzoną :)
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
4 marca 2013, 22:35
Przy takim wzroscie 44 to raczej niedowaga. Myslę że warto kierowac sie tym, co widzi się w lustrze i po prostu zadbac aby ciało było jedrne, wysportowane - kilogramy to nie wszystko!
4 marca 2013, 22:37
ja mam 160 cm i 46 kg , chciałabym zrzucić do 42 kg , a z talii aż 8 cm , to mój cel .
4 marca 2013, 22:37
Mam 154 cm (prawie jak 155 cm :D) i mam obecnie 47 kg i jakoś nie wyglądam nie wiadomo na jaką drobną i szczupłą, więc to zależy chyba od budowy. A jeszcze spokojnie z 5 kg mogłabym zrzucić i wyglądać naprawdę zdrowo. A teoretycznie to byłaby już niedowaga. Jak coś to w pamiętniku mam zdjęcia :)
Edytowany przez f98b8012971ced45b6865606801c90d3 4 marca 2013, 22:38
4 marca 2013, 22:40
według mnie to zależy od sywetki człowieka, wagi kości i mięśni; ale tak, to jest realne
