Temat: idealne ?

Poszperałam troche po internecie w poszukiwaniu cwiczeń i trafiłam na to zdjęcie kobiety... jak myslicie czy tak powinny wygladac idealne napiete bicepsy u kobiety? Czy moze sa za bardzo umiesnione a może za mało ? http://4.bp.blogspot.com/-pSS8xjLjoF4/TewzOXB9yWI/AAAAAAAAAJE/FMCG4_217V4/s1600/DSCN2320.JPG

jurysdykcja napisał(a):

zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

monika20monika napisał(a):

O maatko za bardzo. Ja tez ostatnio rozmawialam o tym z kolegami i stwierdzili jasno że kobieta powinna mieć jędrne i napięte ciało ale bez ani jednego widocznego mięśnia.
Czytaj - wykonalne jedynie w Photoshopie, albo w wieku 16 lat.
a co się potem niby dzieje zakładając że ćwiczę, stosuje kremy itp?(mam 17l, czas się przygotować;p)
W pewnym wieku nie da się mieć jędrnego ciała bez ciężkiej pracy (wykluczam jakieś rewelacyjne geny). Popatrz na 30 paro letnie kobiety o naprawdę dobrych figurach, są z reguły ponadprzeciętnie umięśnione. Mało jest w ogóle nie wysportowanych kobiet po studiach, które mają nogi nadające się do szortów, a nastolatka, nawet grubsza, może sobie na to pozwolić...Chyba że twoje pytanie to był sarkazm?Z resztą ta dziewczyna na zdjęciu nie jest bardzo umięśniona, jest normalnie umięśniona i ma BARDZO niski bf. Gdyby przytyła kilka kilo, nikt by nie pisał, że wygląda jak pakerka. Kobiece mięśnie bardzo łatwo zakamuflować.

a od jakiego wieku Twoim zdaniem trzeba bezwzględnie ćwiczyć np godzinę-dwie,żeby jakoś wyglądać?
Ech, boskie są
Pasek wagi
Fajna dyskusja. widze ze zdania pdzielone. Tez bym sie skłaniał jednak ze bicepsy tej kobiety podchodzą pod ideał :) Są napiete, mocne, silne ale nie muskularne. Tak zgadza sie znam wielu panów ktorych ta laska na reke by spokojnie położyla ale to nie znaczy ze jest nie kobieca. Poprostu zdrowa wysportowana kobitka. :)

zaprawdeprzekletemiejsce napisał(a):

od jakiego wieku Twoim zdaniem trzeba bezwzględnie ćwiczyć np godzinę-dwie,żeby jakoś wyglądać?

To nie moja opinia, ale większość ludzi ćwiczących siłowo mówi, że godzina 3 razy w tyg jest już ok. A od jakiego wieku? Pewnie im wcześniej tym lepiej...ale jest symptomatyczne, że przed 20 kobiety praktycznie nigdy nie mają fitnesowych sylwetek. Bo po pierwsze, jeszcze nie muszą ćwiczyć siłowo, żeby wyglądać ładnie, a po drugie na efekty też trzeba z pół roku, rok powalczyć...

U mnie ta granica to były jakieś 23 lata. Nagle zaczęłam tyć na studiach, a schudnięcie samą dietą już nie oznaczało powrotu do jędrnego nastoletniego ciałka, tylko chude flakowate nogi z cellulitem.... :D 2 lata mi zajęło zaakceptowanie tego faktu, pół roku naprostowanie mojej figury na siłowni :)
Odrobinkę za dużo według mnie, ale bardzo blisko do ideału. :) Ja mam mniejsze, ale pokryte maleńką warstwą tłuszczu, więc nie wyglądają aż tak dobrze.
Okropne.
http://img374.imageshack.us/img374/3733/vlcsnap148641ty1.jpg fantastyczne bicepsy pameli Anderson z przed 20 lat. Chciałabym takie :)
Tak wyglądają tylko jak są napięte , normalnie ma szczupłe ręce i nie widać żadnych mięśni.
Ja mam odrobinę mniejsze ale jak nie napinam to łapka szczuplutka. 
uważam że za bardzo
Mi sie wydaje ze bicepsy tej kobitki są bliskie ideału... mocno je napiela dlatego tak je widać, ramie w spoczynku musi pieknie wyglądać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.