Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? 162cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika misiunia85

misiunia85

  • Dołączył: 2005-11-08
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 508

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 13:50

Proszę o ocene, nad czym pracować?ile schudnąć?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 13:55

Nad wszystkim. Z -10 kg i będzie dobrze.
Zdjęcie użytkownika elewinkaa

elewinkaa

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 13:55

od pasa w góre - trzeba popracować
tyłek i nóżki spox
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 13:59

wygladasz na za duzo i to sporo wiec schudnij a pracowac nad wszystkim nie ma w tobie nic co by mi sie podobało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:02

Hmm ok.65 kg?Masz fajne nogi!Myślę,że z 5 kg zrzucić i modelować ćwiczeniami;)
Zdjęcie użytkownika greenge

greenge

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:04

Bez przesady laski! Ona nie wyglada az tak zle! No masz pewnie nadwage, wygladasz na ok 70 kg. Dietka, cw na brzuch, uda. Polecam roerek, hula hop. Powodzenia, do wakacji bedziesz laska nie z tej ziemi:-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:04

Z 66 kg - brzuch (talia!) do poprawy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .czarna91

.czarna91

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1022

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:05

Schudnąć 10 kg i wyrzeżbić ciało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiewiora.kielce

wiewiora.kielce

  • Dołączył: 2013-02-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:32

Masz super nogi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.