Temat: 160. Na ile kg?

Dokładnie.. brzuch, boczki i uda..  ;)) 
Troszkę ćwiczeń i powinno być super !  ;)

56kg

58 kg? :)

ok 63-65kg.. popracowala bym nad calym calem, bo wydajesz sie byc malo "jędrna". 

Schudnij parę kilo i oddaj mi swoje włosy.

57 kg

Co do Stanika to rzeczywiscie, staraj sie dobierac lepiej ;) a co do ciebie, przydalo by sie zrzucic pare kilo to prawda, ale nie ma sensu pakowac sie w niskokaloryczne diety, postaraj sie zmienic nawyki na zdrowsze i postaw na fitness. Masz niestety troszeczne  meska budowe ciala, nie da sie tego zmienic na klepsydre, ale da sie ja znacznie poprawic, hula hoop to dobry przyjaciel. ;) co do cwiczen, jak jestes wytrwala to Mel B pomoze ;) mnie np nudzi po kiklku dniach powtarzanie tych samych cwiczen ;) na brzuch i boczki moze wyprobuj http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&list=FLuT3zvjJqWUEeWwHbhVUfnw  i   ogolnie polecam obejrzec wiecej filmikow tej pani, moze cos znajdziesz dla siebie ;) A na porządną prace miesni polecam sciagnac Viveca Jensen - Piloxing Express Toning ;)

Hmmm ok. 63 kg?

55?

hmm z 58-56 ... tak mi sie wydaje