Temat: 160. Na ile kg?

57 kg. Nad brzuchem, udami i ramionami.

może tak 58, chociaż ja nie za bardzo potrafię określić kto ile waży;p Nie jest tak zle moim zdaniem, popracuj tak jak piszą dziewczyny nad udami, boczkami, brzuchem no i oczywiście ramionami;) 

masz szersze ramiona od bioder. Pracowałabym nad wysmukleniem górnych partii. No i brzuch, talia dla wyrównania proporcji.

58-60

59

nie wiem na ile wygladasz kg bo zawsze ciezko mi okreslic,ale popracuj nad brzuchem,udami i koniecznie nad gorna partia bo jestes w tym miejscu bardzo szeroka.

To zawsze było moim utrapieniem :( straszna dysproporcja między ramionami a biodrami i ogólnie górą/dołem. No nic, myślę, że jak wszczupli się wszystko i nad wszystkim popracuje, to może będę wyglądać w miarę proporcjonalnie. Boję się tylko, że ramiona to będzie pierwsze co w oczy się będzie rzucać :D choć z drugiej strony, jak myślicie, moja sylwetka nadaje się na atletyczną?W sensie kiedyś biegałam i wtedy wydawało mi się, że te ramiona nie były tak "widoczne" jeśli patrzyło się pod kątem sportowej sylwetki.

Może troszkę hula hop na talię... No i ogólnie polecam trening całego ciała z mel b na przykład, jestes szczupła tylko należy popracowac nad sprężystością ciała :)

hm 56kg? :)

65? popracuj nad ramionami i udami