Temat: 172cm .a jakie prawidlowe wymiary??

Ja mam 172cm i waze 66 kg

w pasie mam 77 cm
w udzie w najszerszym miejscu 55.

jakie powinnam miec wymiary i ile schudnac??


Uwaga nie sugerujcie sie paskiem !:-)
to zależy od budowy . Ja mam 172 cm wzrostu w pasie jakieś 64 a w udzie około 53 cm i mimo że nie jest to dużo moje uda są tak dziwnie zbudowane że wyglądają na sporo większe. Nie sugeruj się innymi  bo z tymi samymi wymiarami możesz wyglądać dużo lepiej jak i dużo gorzej. Sądzę że waga 60 kg przy 172 cm wzrostu jest ok a potem to już indywidualna sprawa czy będziesz chciała być szczuplejsza czy też nie
Też mam 172. W pasie 74, w udzie niestety 58:( biodra 95. Wagę identyczną jak Ty. Zazdroszczę szczupłych ud:) To prawda, u mnie idealna waga to 59, 60
Pasek wagi
Ja też mam taki wzrost. W pasie (jeśli masz na myśli talię) mam ok.64 cm (nie jestem pewna ponieważ jeszcze przez 4 tygodnie nie sięgam po miarę :) ) W udzie mam 52-53
a ważę 56-57 kg, więc wydaje mi się że masz dobre wymiary jak na Twoją wagę :) Brzuch koniecznie ćwicz :)
Wymiary masz jak najbardziej proporcjonalne i tak jak pisała Mały Robaczek - od Ciebie zależy, czy dążysz do bardzo smukłej sylwetki, czy też nie. Na pewno wyglądasz dobrze - mam Twój wzrost i kilka miesięcy temu (może z pół roku) ważyłam tyle i mierzyłam podobnie. Chudnę w miarę proporcjonalnie, więc teraz mam (chyba, nie stałam na wadze 3 tygodnie ;)) 57 kg, talia 66, brzuch 75, udo 51
Pasek wagi
w pasie miałam ok 66, w udzie 53
Ja mam 173cm wzrostu przy 64kg w talii mam 65cm, w udzie 52 cm a w biodrach 94cm możesz zobaczyć w moim pamiętniku czy taka sylwetka Ci się podoba, zdjęcia są sprzed 2 tygodni.
To wszystko zalezy od sylwetki. Po Twoich wymiarach widac, ze jestes jablkiem. 

Ja mam 175 cm i waze 67.5 kg w talii mam 71 cm a w udach 60 cm :(

mastema666 napisał(a):

Ja też mam taki wzrost. W pasie (jeśli masz na myśli talię) mam ok.64 cm (nie jestem pewna ponieważ jeszcze przez 4 tygodnie nie sięgam po miarę :) ) W udzie mam 52-53 a ważę 56-57 kg, więc wydaje mi się że masz dobre wymiary jak na Twoją wagę :) Brzuch koniecznie ćwicz :)

Super wymiary, tez daze do takiej wagi :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.