Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak oceniacie mój wygląd?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZaczarowanaEwa

ZaczarowanaEwa

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 489

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:02

Mam do Was pytanie...
Na ile kg mnie oceniacie? Mój wzrost 178 cm.
Chcę jeszcze schudnąć ale każdy mówi mi że dobrze wyglądam... ale jak jestem w ubraniach...
A co Wy sądzicie o mojej figurze?
I czy macie jakieś rady na ten odstający brzuszek?
bo samym bieganiem i orbitrekiem ciężko mi go pokonać...
Przed  ślubem schudłam 10 kg ale teraz połowa wróciła (z mojej winy)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika neees

neees

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: M
  • Liczba postów: 560

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:03

ciężko mi ocenić na ile wyglądasz, bo jesteś wysoka. ogólnie rzecz biorąc wyglądasz bardzo dobrze, i masz fajny tyłek :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:04

nie musisz chudnąc - musisz modelować ciało
jestes wystarczająco szczupła - ale nie jesteś ukształtowana
na brzuszek dobre będą ćwiczenia na mięśnie brzucha np chcę mięć taki brzuch z tamilee webb albo ab ripper
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika eksilia

eksilia

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:05

do poprawy brzuch (fałda+boczki) i  pupa, oczywiście jak dla mnie:)
 a na ile kilo...hmm nie wiem 58-60?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:06

bardzo ładnie wyglądasz:) świetne nogi i pupa! nie wiem na ile kg, ale nie chudnij już, a na brzuch ćwicz, jeśli chcesz go ładnie wymodelować. :)
Zdjęcie użytkownika ZaczarowanaEwa

ZaczarowanaEwa

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 489

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:10

a co sądzicie o takiej kołysce do brzuszków?
teściu zakupił ale stwierdził że nie będzie ćwiczył...
daje ona jakieś rezultaty??
mam też hula hop ale na brzuch to ono nic nie dawało... miałam tylko nierówną talię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:10

Ogólnie fajne ciało, ale brzuch i pupa (delikatnie) do poprawy. Nogi masz WOW! :)
A waga... nie chcę przestrzelić, ale z racji, że jesteś wysoka, myślę, że w granicach 70 możesz mieć.

Edytowany przez faulty 24 lutego 2013, 12:11

Zdjęcie użytkownika CrunchyP0rn

CrunchyP0rn

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 8064

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:10

Nie chudnij już, tylko i wyłącznie modelowanie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szyszunia95

szyszunia95

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:11

Fakt, przydałoby się modelowanie, nie odchudzanie ;).

Brzuszek, boczki, trochę pupa ;)

Ale ogólnie, to zazdroszczę figury ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZaczarowanaEwa

ZaczarowanaEwa

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 489

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 12:13

no i właśnie ten orbitrek jest jakiś dziwny...
jak chodziłam na siłownię spalałam 500-600 kcal a na tym domowym 250 max w ciągu godziny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.