- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 33
18 lutego 2013, 06:04
proszę o szczere odpowiedzi,
- Dołączył: 2012-01-17
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 357
18 lutego 2013, 11:22
Cos kolo 80, pewnie nie jestes aż taka cięzka ale osiąga się takie wrażenie gdyś stan skóry fatalny, celulit ... Polecam pływanie.. bieganie. Ja mam 2/3 cm wiecej waga 75 (pasek nieaktualny) a zobacz zdj w pamietniku .
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
18 lutego 2013, 11:36
85-90
Edytowany przez puszek. 18 lutego 2013, 11:37
18 lutego 2013, 11:37
hahah! uśmiałam się z tego ręcznika.
musisz schudnąć. Nie wiem na ile wyglądasz, bo jestem dużo niższa i ciężko mi powiedzieć. Wydaje mi się, że wyglądasz na jakieś 15 kg za dużo. Dużo ćwicz, bo masz bardzo niejędrne ciało. No i nie tylko na spalanie tłuszczu ale też modelowanie. Bez ćwiczeń ładnie tego nie zrzucisz, niestety. Sama dieta nie wystarczy, bo już w ogóle Ci wszystko zwiśnie. Mam tu też na myśli piersi, bo masz duże, więc ćwicz pompki (mogą być przy ścianie) i smaruj kremem/serum na ujędrnienie biustu- polecam z Eveline. Ja się smaruję już 3 lata dzień w dzień :)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
18 lutego 2013, 11:46
mam tyle samo wzrostu i moja maxymalna waga to 84 kg i wydaje mi się że ważysz z 5 kg więcej
ćwicz!