Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudnąć i na ile wyglądam [166cm]?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:04

.

Edytowany przez Werona97 25 maja 2013, 22:45

Zdjęcie użytkownika Golfinia

Golfinia

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:06

Nie chudnąc, jest ładnie, ale cwiczyć możesz, będzie jeszcze lepiej :)
Zdjęcie użytkownika butterfly118

butterfly118

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:06

53 ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:07

56-58? Mnie tam wszystko pasi, jest ładnie.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika neees

neees

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: M
  • Liczba postów: 560

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:07

świetnie wyglądasz, daje Ci jakieś 57kg

napisz na końcu ile faktycznie ważysz, jestem ciekawa ponieważ mam podobny wzrost i marzę o takiej sylwetce :DD 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez neees 17 lutego 2013, 17:08

Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:09

super wyglądasz. z czego Ty chcesz chudnąć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vickysan

vickysan

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 1093

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:15

Wyglądasz ładnie, nie chudnij bo jesteś idealna, jeśli schudniesz nie bedziesz wygladala tak atrakcyjnie. Może ewentualnie troche poswiczyc nad miesniami brzucha. Ogólnie jest ok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika makrelka1990

makrelka1990

  • Dołączył: 2012-08-20
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1331

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:19

57 kg, możesz trochę poćwiczyć jeśli masz ochotę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:24

bosko nie chudnij ty !!!!!11
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:34

ładnie
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2013, 17:50

Nic nie schudnąć, zdrowe odżywianie ale bez zmniejszenia kalorii i ćwiczenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.