Temat: Na ile kg wyglądam?

Prosze nie sugerowac sie paskiem, bo jest zmyslony bo nie wiedzialam jak sie chowa pasek..;/

Na zdjęciach moje nogi wyglądają jak by były krzywe ale w rzeczywistości tak nie jest..:)

Wzrost:161cm
Na ile wyglądam?
Nad czym musze popracowac?
Ile muszę schudnąc?:)
jakie cwiczenia robic zeby schudnac z tymi grubych nóg..??
Pasek wagi
moim zdaniem 78kg 
jakieś 75-80

75 kg ? mam 164 i przy wadze 75 kg wyglądałam dość podobnie :) przede wszystkim pracuj nad udami i pupą ! Brzuch masz dość płaski :D
myślę, że 75-77 kg. patrząc na sam brzuch może bym dała troszkę mniej, ale wydaje mi się, że jak ręce pójdą w dół to niestety już tak optymistycznie nie będzie wyglądało (u mnie tak właśnie jest :)
Pasek wagi
140 tys. kg.

A tak poważnie, nieważne na ile, ale jak. Okropne ciało, bardzo zaniedbane. Boje się pomyśleć jak wyglądałoby bez tego zabiegu oszukańczego pt. "ręce do góry i wciągam sadło". Bierz się za siebie, taka skóra bierze się z nadmiaru fastfoodów, słodyczy, soli i absolutnego braku ruchu.

gula111 napisał(a):

Na zdjęciach moje nogi wyglądają jak by były krzywe ale w rzeczywistości tak nie jest..:)


Jak to tak nie jest w rzeczywistości? Jak się ma tłuste giry od wewnętrznej strony to samoczynnie nogi przyjmują kształt X, chcesz powiedzieć, że "w rzeczywistości" masz chude nogi?

75?
75
+/- 68
80

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.