Temat: Porównianie wyglądu - rok ciężkiej pracy

Przez ponad półtora roku obserwuję wasze sukcesy w odchudzaniu. Jestem pod wrażeniem waszej wytrwałości. Chciałabym teraz pochwalić się swoim sukcesem. Tak wyglądałam w 2011 roku a zdjęcia w wersji szczuplejszej są z ostatnich wakacji.

 

gratulację - super metamorfoza 
Pasek wagi
Kurcze, ale zmiana! Pięknie naprawdę!
Wyglądasz na młodszą o parę lat ;)
a pochwalisz się jak tego dokonałaś?
nie dość że kg mniej to jeszcze co najmniej 10 lat mniej - super GRATULACJE :)
no i 10lat mniej :)
Dziękuję wszystkim za te wszystkie miłe słowa. Do diety dojrzewałam kilka lat, aż coś pękło. Zaczęłam niezbyt zdrowo, gdyż dietą kopenhaską, ale czułam ża jak zwykle, gdy nie bedę widziała szybkiego efktu to nie wytrzymam. Już nie raz to przerabiałam. Na kopenhaskiej schudłam 6 kg. Szkoda mi było  tego wysiłku, zaczęłam dietę 1200 - 1300 kalorii dużo chodziłam Ok godz. szybkim marszem co drugi dzień. I tak poszło. Od najwyższej do najniższej wagi straciłam 15 kg.
śliczna kobitka z ciebie :)
WIdac duza zmiane
świetnie :) super wyglądasz
Super! Na drugim zdjęciu wyglądasz na zdecydowanie młodszą. Różnica ogromna, no i lepiej Ci w drugiej fryzurce 
Pasek wagi
Brawo :)!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.