Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wyglądam i ile powinnam schudnąć? 169.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nuska2108

Nuska2108

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 464

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 09:22


tak jak w temacie. proszę o odpowiedzi. pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Nuska2108 11 lutego 2013, 12:10

Zdjęcie użytkownika Lipstyk

Lipstyk

  • Dołączył: 2012-04-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 09:47

Świetnie wygladasz. Zazdroszcze ci...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 09:56

Myślę, że ważysz 50 kg. Myślę, że do zrzucenia pozostało 0 kg. Nie zazdroszczę Ci figury, ale na pewno możesz być dumna jeśli osiągnęłaś to ciężką pracą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nuska2108

Nuska2108

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 464

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 10:48

dziekuje za mile odpowiedzi. ważę ok. 58 kg. moim celem jest jeszcze jakies 3-4. ale głownie chodzi mi o uda....:( jestem około miesiac na diecie, ale od 8 dni bardzo rygorystycznej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ryjku

ryjku

  • Dołączył: 2012-10-30
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 539

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:13

a z czego tu chudnąć ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:35

max 54kg.
Nie chudnij,bo nie masz z czego!:)Jedyne popracuj nad talią;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nuska2108

Nuska2108

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 464

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:55

 talii niestety nie wyrzeźbię, bo im bardziej chudnę lub ćwiczę, tym bardzij staje sie niewidoczna. moim najwiekszym bólem są uda:((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 13:03

Jaka to dieta rygorystyczna dla Ciebie?
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 13:04

Moim zdanie idealnie !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justys3311

Justys3311

  • Dołączył: 2007-07-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 13:07

dziewczyno nie rób z siebie idiotki, widzisz jakie mają ludzie problemy z wagą, a Ty wstawiasz zdjęcia szczupłej sylwetki jaką masz i pytasz ile masz chudnąć... paranoja!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 13:08

idealnie! na jakies 55 kg albo i mniej, nic nie rob
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.