Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile TERAZ wyglądam? 161cm /plus 4kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika RhettButler

RhettButler

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:03

dzięki za opinię

Edytowany przez RhettButler 9 marca 2013, 19:35

Zdjęcie użytkownika catha027

catha027

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1387

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 12:06

Ok. 50kg, i moim zdaniem wyglądasz super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monimoni1985

monimoni1985

  • Dołączył: 2012-03-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 12:10

grubokoscista  hahahahahahhaah!! przytyłaś chyba na nosie!
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mela.zapasowa

mela.zapasowa

  • Dołączył: 2012-08-05
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 894

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 12:10

Iwona, to znowu ty???
Wyglądasz szczupło i wcale nie wyglądasz mi na masywną sylwetkę. Nogi przecież masz szczupłe.
A że przytyłaś, to nic dziwnego. Jadłaś regularnie słodycze. Ciągle się chwaliłaś, że dobijałaś do 3000 kcal i było ci z tym dobrze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AgnieszkaS79

AgnieszkaS79

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:44

Nie wiem o jakim nieszczęściu mówisz - Ty chyba nie zdajesz sobie sprawy z poważnych problemów dot. nadwagi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MartaGuciaa

MartaGuciaa

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:44

Za malo.. i tylek nie pasuje do reszty, jakis taki duzy ;P
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:44

koło 45
Zdjęcie użytkownika Gab06

Gab06

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3063

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:45

Jest ok. Nie za chudo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:53

strasznie chudo... z 45kg
Zdjęcie użytkownika RhettButler

RhettButler

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:56

mela.zapasowa - żle mnie zrozumiałaś - nie jadłam co dzień 3 tys, ale się zdarzało. Na początku przybierania jadłam ok. 2,5tys, teraz trzymam wagę na ok. 2tys, ale czasem zjem mniej, a czasem więcej - to normalne.

co do słodyczy, to jem je regularnie - niemal codziennie 1-2 kostki czekolady albo  pół jakiegoś batonika. Jem głównie warzywa, nabiał, owoce, chude mięso, otręby i produkty pełnoziarniste. Nigdy nie było tak, bym "jadła głównie słodycze", lol

Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 13:56

Szczuplutko. ;) Świetny tyłek. ;) 47 kilo?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.