Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile macie centymetrów w brzuchu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 16:42

Chodzi mi o to miejsce pod pępkiem, gdzie najbardziej kumuluje się sadełko...
Przed dietą było 86, teraz jest 78cm.
Ogólnie jestem szczuplejsza, centymetry i kg pospadały ale... chciałabym, żeby tam było jakoś z 70-72cm.. ahh ten tłuszczyk.
Pomyślałam, że zamiast robić te wszystkie mel b, ewki czy 8min abs kupię używanego orbitreka. Ponoć ćwiczenia cardio są najlepsze... Oby do połowy marca spadły te centymetry :)
Zdjęcie użytkownika Neskafe

Neskafe

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:11

90 ;/
Zdjęcie użytkownika basia517

basia517

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:15

86 i to mnie najbardziej dobija... :/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mati1234

mati1234

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Meksyk
  • Liczba postów: 368

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:17

Za dużo :) jak będzie chociaż 70 to będzie idealnie ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnylegs

skinnylegs

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:23

85
Zdjęcie użytkownika marchewa222

marchewa222

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:25

102 cm, a na początku wstyd przyznać, było 114 cm
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 01:13

To ja was wszyskie mocno zawstydze! Mialam 123 cm, teraz w trakcie odchudzania jest 117! Do zobaczenia przy siedemdziesięciu:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 15:04

77 bez diety (wręcz codziennie coś słodkiego).
Jak  przestanę żreć słodycze to w końcu zejdzie w dół!!! A jak zacznę robić brzuszki to w ogóle będzie miodzio ;-)
Póki co tylko  biegam, ale nie narzekam bo bieganie też ładnie rzeźbi brzuch;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 15:59

remisoll napisał(a):

no cóż ... ok 80 cm o ile dobrze mierzę ;p


Ważę ponad 25kg. mniej od Ciebie, jestem wyższa i mam tyle samo..Masakra ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika miecia1234

miecia1234

  • Dołączył: 2012-11-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 615

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 16:35

78 ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 17:38

68
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.