Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg za mną, a ile jeszcze przede mną? Proszę o ocenę.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Wkropce20

Wkropce20

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 11:13

Witam :)
Odważyłam się i wstawiam swoje zdjęcie do oceny. Troszkę już osiągnęłam dietą i ćwiczeniami, ale zdaję sobie sprawę, że do dobrego wyglądu jeszcze mi wiele brakuje. Konstruktywna krytyka i szczerość mile widziane :)

Na ile kg według Was wyglądam? Ile powinnam jeszcze zrzucić? I ogólnie jak oceniacie stan mojego ciała. Mam 166cm wzrostu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Andala

Andala

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2098

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 11:38

Robisz wrażenie męskiej przez te ubranie i klapki, myślę że ważysz ok 60 kg, pracuj nad talią i brzuchem ale ciałko jest ładne ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika novajulia

novajulia

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 11:42

masz ładne wcięcie w talii i bardzo podobają mi się twoje nogi. Na prawdę widać że ćwiczysz!!! Fakt, że strój do zdjęcia wybrałaś bardziej męski, ale jak dla mnie wyglądasz kobieco. Możesz jeszcze nad brzuchem i boczkami popracować... gratuluje 20 KG
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 11:46


szkoda, że nie dałaś zdjęć sprzed - teraz wyglądasz ok :)
Mój cel

Edytowany przez iga333 9 stycznia 2013, 11:52

Zdjęcie użytkownika Wkropce20

Wkropce20

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 11:52

Haha dzięki dziewczyny za opinię na temat mojego 'domowego stroju' :D Zdjęcie miało być dla mnie, żebym miała porównanie jako "po" straconych 20kg i "przed" schudnięciem kolejnych. Jednak dość spontanicznie postanowiłam wrzucić to tutaj. Dlatego zwracam się z prośbą o ocenę z przymrużeniem oka na spodenki i klapki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MilKot

MilKot

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Tamten Koniec
  • Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 12:04

Jak dla  mnie ok i naprawdę wielkie gratulacje za utratę tak wielu kg  powodzenia w walce o idealne (dla ciebie) ciało 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aliszia91

Aliszia91

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 12:15

Widać, że włożyłaś dużo ciężkiej pracy, gratulacje!! Tak jak już dziewczyny pisały, popracuj nad brzuchem jeszcze a szczególnie nad talią :)
Zdjęcie użytkownika Wkropce20

Wkropce20

  • Dołączył: 2012-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 12:48

Dziękuję za oceny :) Ważę aktualnie 65 kg, także troszkę mi zaniżyłyście. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mercedes5

Mercedes5

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2013, 16:06

Masz tyle samo wzrostu co ja ;) i sylwetka niczego sobie. Wystarczy poprawa na brzuchu i tylniej strony ud. bo przód nóg jest całkiem całkiem ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zmotywowana123456789

zmotywowana123456789

  • Dołączył: 2012-12-11
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 02:51

60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.