Temat: przełamię się i też się pokażę.

Witam:) jestem tutaj nowa. Postanowiłam sie zabrać za siebie,zaczynam diete i ćwiczenia. Chciałabym zapytać jakie ćwiczenia mi polecacie? Czy  codzienne ćwiczenia na orbitreku coś mi dadzą? diete mam od dietetyka. mój wzrost 160 aktualnie ważę 60kg.
Wiem,że za dobrze to nie wygląda ale bede walczyć. Jak obecnie sie prezentuje? Wiem,że są tutaj wieksze osoby i nie powinnam tego pisac ale ja swojego ciała nie znosze. ;/  dziekuje za kazdy komentarz,nawet ten nieprzyjemny.