Temat: chwila prawdy

Moje drogie, nadeszła moja chwila prawdy. Mówcie proszę śmiało i bez ogródek. Wiem, ze jest tragicznie, ale również wiem, ze będzie super! :)Wierze w to tak wiec słucham... .



wzrost 166 cm
Pasek wagi
Nie wiem, ile ważysz, ale masz całkiem fajną sylwetkę, bez wielkiego wysiłku możesz szybko schudnąć. 1500 kcal, godzina marszu dziennie i do kilograma na tydzień idzie schudnąć. Nie słuchaj tym, co Ci wkręcają, że tyle pracy przed Tobą... ruch to sama przyjemność, a zliczanie kalorii w ciągu dnia to całkiem fajna zabawa, jeśli jeszcze tego nie robiłaś, to masz zapewnione wrażenia na parę miesięcy (mniej więcej tyle u mnie trwa radocha z pilnowania jedzenia ;))
Pasek wagi
Nie chce nic mówić ale mimo, że jestem młodsza i byłam ledwo na granicy niedowagi moje ciało wyglądało gorzej :D W sensie byłam mniej jędrna, cellulit był straszny. 

Zanim zobaczyłam pasek pomyślałam - no 100 jest - ale to nie zmienia faktu, że masz ciało zadbane bardzo jak na taką wagę. Teraz tylko pozbyć się nadbagażu i będzie cud, miód i orzeszki!
jakoś ponad 100

aleksander.macedonski napisał(a):

jakoś ponad 100

Co?  Przemyśl to jeszcze raz. Z 90 max. MAX. 
Pasek wagi
ładny tatuaż
będzie dobrze trochę pracy i wysiłku! ładne włosy ;)
No troche pracy przed Toba, ale nie przejmuj się! Dasz rade :) Masz strasznie jedrne ciało, zero rozstępów  i cellulitu :) Dieta i niedługo bedzie świetna laska :))
bedzie dobrze, narazie daje 100kg
małymi kroczkami dojdziesz do celu

Jak to możliwe, że mimo nadmiaru kg nie masz celulitu i tak jędrne ciało?
Aż nie wiem jak określić twoja wagę może jakieś 90 kg ale masz zadatki na super ciało.
Ps. zazdroszczę piersi:) takie w sam raz, moje marzenie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.