- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
27 grudnia 2012, 14:48
Nie da się schudnąć tylko z nóg.
Masz spoko nogi, są bardzo szczupłe.
Dieta + ćwiczenia i jedynie tak zjedziesz z nich,
bieganie, stepper, rowerek stacjonarny,
bardzo dobre są podobno masaże
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
27 grudnia 2012, 14:51
a przepraszam bardzo, w którym miejscu Twoje nogi są grube ?
27 grudnia 2012, 14:53
nie podobają mi się i w rzeczywistości są grubsze.
27 grudnia 2012, 14:54
Grube nogi?Zobacz na moje w pamiętniku to dopiero ujrzysz ,,grube" xd
27 grudnia 2012, 15:01
![]()
na tym zdjęciu widać, że są grube.
27 grudnia 2012, 15:05
bieganie w miejscu coś da?
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
27 grudnia 2012, 18:29
każda aktywność coś daje ale masz je tak chude że musisz włożyć w to więcej wysiłku, ale skoro prosisz o jakieś ćwiczenia aby odchudzić nogi, to wykorzystaj te które są podane, a jak nie chce Ci sie, to biegaj w miejscu i zobaczysz czy są jakieś postępy.
no ale jeśli chcesz serio coś z nimi zrobić, choć nie musisz to jedynie dieta i ćwiczenia
a tak po za tym pomysl czy chcesz z nich schudnąć bo jak schudniesz bedziesz miala krzywe, i bardzo nie kobiece.
podaj lepiej obwody ;)
