Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ciuszki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ImAddictedToYou

ImAddictedToYou

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:11

po ilu straconych kilogramach poczułyście, że ciuchy są znacznie luźniejsze ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suuunshine

suuunshine

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:12

po 15 o kilka rozmiarow :D hehe. nie no po 5 jest już lepiej.
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:12

w wakacje zrzuciłam 2 kg i spodenki od razu luźniejsze :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika XXXchocolateXXX

XXXchocolateXXX

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:18

Średnio po 2 kg już mam luźniej w pasie
Zdjęcie użytkownika Kenayaa

Kenayaa

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2389

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:19

Po 3:D Z tym że mi obwody bardzo spadły praktycznie po 10 cm wszędzie. Ale ja dużo ćwiczę, jakoś diety szczególnie nie pilnuję, bardzo rzadko jem słodycze, fast foody itp. Ale ogólnie to na MŻ jestem, za to ćwiczę kilka godzin dziennie 6 dni w tygodniu :)

Generalnie ściągam dżinsy bez rozpinania które były na mnie odrobinkę za ciasne jak ważyłam 7 kg mniej :D

Edytowany przez Kenayaa 26 grudnia 2012, 19:21

Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:43

Wcześnie. Ja po 5 jeszcze za bardzo nie czułam, jakoś po 10
Zdjęcie użytkownika maharettt

maharettt

  • Dołączył: 2012-10-12
  • Miasto: Wioska
  • Liczba postów: 19355

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:45

po 5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 19:59

pas po 2, pupa po min. 5.
Zdjęcie użytkownika ..Agnieszka..

..Agnieszka..

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Rumia
  • Liczba postów: 2051

Zobacz posty Użytkownika

26 grudnia 2012, 20:08

jaks po 3 kg już mi w pasie spodnie były troche za duże...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sorcerer.

Sorcerer.

  • Dołączył: 2012-11-05
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 00:50

Ja już po 5 straconych kilogramach :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.