© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 grudnia 2012, 15:47
Kochani mam pytanie dotyczace talii, cwicze dosc intensywnie ale ciagle nie moge sobie wyrobic talii..... mam dwojke dzieci, najmlodsze ma 6 miesiecy, i musze przyznac ze po drugim dziecku walka z kilogramami jest ciezsza....
Mam budowe gruszki, umiesnione nogi gdyz trenowalam ok 10 lat pilke reczna....i z nogami za duzo nie zrobie, ale prosze o rady dotyczace wyrobienia talii.....
Oto zdjecia z roznych etapow mojej walki o normalne cialo.....w 9 miesiacy ciazy bylo 96kg ale nie uwiecznialam tego stanu bo zwyczajnie sie brzydzilam mojego ciala.....po porodzie wazylam 84kg, szybko zeszlo pare kilogramow bez diety i cwiczen, a walke z cialem poprzez diete i cwiczenia rozpoczelam z waga 78kg....
78KG
72KG
66KG AKTUALNIE
19 grudnia 2012, 23:51
Ja nie mam dziecka i podziwiam i zachwycam się. :)
20 grudnia 2012, 19:01
3 stycznia 2013, 11:34
3 stycznia 2013, 11:41
3 stycznia 2013, 13:22
3 stycznia 2013, 13:56
