Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak wyglądam? ; )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sliweczka1919

Sliweczka1919

  • Dołączył: 2012-10-31
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 197

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:00

Mam 176 wzrostu, ważę 65,5-66 w zależności od dnia i humoru ; )
Jak mnie oceniacie wizualnie? Bo ciągle wydaje mi się, że jestem strasznie masywna.




Z góry dziękuję za Wasze opinie ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:02

Mogłabyś trochę poćwiczyć brzuch. A poza tym jest ok;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:04

Odchudzac na pewno sie nie musisz. Ja bym tylko ćwiczyła na Twoim miejscu. Zreszta mam podobna figure i wlasnie tylko juz cwicze, diety nie stosuje. Wygladasz ładnie i proporcjonalnie, nie podobają mi sie tylko uda i lekko odstajacy brzuszek (sama nad tym tez pracuje..).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:04

Typowa niewyćwiczona sylwetka.
W ciuchach wyglądasz pewnie ekstra, ale w kostiumie widać to, ze jesteś mieciutka. Tyłek płaski, z brzuchem sie tam coś niedobrego dzieje, lekkie boczki, udka wydają się falujące.

Ćwicz.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paulaaaa29

Paulaaaa29

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:07

Odchudzać się nie musisz,ale myślę że jakieś ćwiczenia na brzuch i będzie ok
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:09

Nie chudnij, jedynie ćwicz! :) Jest ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:22

Bardzo ładnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:28

Wiesz co jakbym miała taką sylwetke jak Ty to poszłabym na 4 porcje frytek.  Według mnie jestes Super Dupeczka i nic nie rób nawet nie cwicz:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:29

slaids napisał(a):

Typowa niewyćwiczona sylwetka.W ciuchach wyglądasz pewnie ekstra, ale w kostiumie widać to, ze jesteś mieciutka. Tyłek płaski, z brzuchem sie tam coś niedobrego dzieje, lekkie boczki, udka wydają się falujące.Ćwicz.

 

Chyba Tobie faluje mózg:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2012, 14:34

nie,wcale nie źle. Cwicz a bedzie lepiej;)
Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.