Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prośba o ocenę

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolcia122

Karolcia122

  • Dołączył: 2012-12-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 06:11

Chciałabym się dowiedzieć na ile kg wyglądam i ile powinnam schudnąć żeby wyglądać lepiej? Mam 171 cm wzrostu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 09:52

wyglądasz świetnie:)
wyszłaś na półkę w łazience?? wysportowana jesteś
Mój cel
Zdjęcie użytkownika zapomnij1986

zapomnij1986

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 09:54

Nie odchudzaj się tylko ćwicz... teraz wyglądasz bardzo dobrze... masz jędrną , gładką skórę na nogach... zero cellulitu!!! jak Ty to robisz?!!! jakby się czepiać to możesz jeszcze trochę ciało ćwiczeniami pomodelować to się pięknie wysmukli i będzie naprawdę super!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Domi93

Domi93

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2047

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:09

super figura!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:14

jesteś cm niższa ode mnie, więc dałabym Ci ok. 65 kg, na pewno nie więcej, chyba, ze masz wysoki poziom tłuszczu i nie ćwiczysz, więc możesz ważyć mniej, niż wyglądasz, bo tłuszcz jest lekki

p.s. żeby nie było, że złośliwa jestem, to ogólnie kształty masz 10/10, to Twój ogromny atut, nie zepsuj tego jakimiś chorymi dietami, jedynie wymodeluj rozsądnym treningiem

Edytowany przez Grian 12 grudnia 2012, 10:15

Zdjęcie użytkownika dessemaigre

dessemaigre

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:16

60 - 62 kg i to tylko dlatego, że masz dość mocne (ale ładne) biodra. Jeśli chcesz coś zrzucać, to 5 kg maksymalnie, ale ważniejsze będą ćwiczenia na dolne partie ciała ;)
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:19

Fajnie wyglądasz! Myślę, że możesz ważyć w granicach 60 kg! Ćwicz, aby wymodelować ciało i nie chudnij już :)
 Jest spoko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:20

ok. 60;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jogobella1991

jogobella1991

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Antyle Holenderskie
  • Liczba postów: 1916

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:34

ja bym nic nie zmieniała, a ile kg to nie wiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika na.odwyku

na.odwyku

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 824

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:34

59 kg ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:34

idealnie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.