© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 grudnia 2012, 16:05
19 lat 170 cm 62 kg.
Zawsze wazylam 52 i wtedy wygladalam idealnie. Chce powrocic do dawnej wagi .
prosze o szczere opinie
Moze ktora schodzila -10 kg przy podobnej wadze ? 
8 grudnia 2012, 16:07
8 grudnia 2012, 16:09
Musze w koncu cos z soba zrobic - zbyt dlugo to odkladam. wciaz slysze uszczypliwie ' no ale ci sie przytylo'
wiem ze wygladam znacznie gorzej niz kiedys , mam sporo cellulitu , moja twarz stracila juz swoje dawne rysy.
8 grudnia 2012, 16:09
8 grudnia 2012, 16:12
troszkę oszukane bo w szpilkach :P ale nie wyglądasz tak źle masz w miare proporcjonalne ciało tylko słabo widoczną talię , musisz zrzucić po troszkę z nóg ramiom i brzucha :) Lekka dietka i ćwiczenia:)
Ramiona sa dla mnie najgorsze !
Co do cwiczen - niestety to nie dla mnie. jednak planuje przejsc na diete 1000 kalorii i ograniczyc slodyczne fast foody ktore do tej pory pochlanialam .Strasznie marze by wrocic do dawnej wagi
8 grudnia 2012, 16:14
8 grudnia 2012, 16:14
Ramiona sa dla mnie najgorsze ! Co do cwiczen - niestety to nie dla mnie. jednak planuje przejsc na diete 1000 kalorii i ograniczyc slodyczne fast foody ktore do tej pory pochlanialam .Strasznie marze by wrocic do dawnej wagitroszkę oszukane bo w szpilkach :P ale nie wyglądasz tak źle masz w miare proporcjonalne ciało tylko słabo widoczną talię , musisz zrzucić po troszkę z nóg ramiom i brzucha :) Lekka dietka i ćwiczenia:)
Edytowany przez deteste 8 grudnia 2012, 16:16
8 grudnia 2012, 16:14
Ramiona sa dla mnie najgorsze ! Co do cwiczen - niestety to nie dla mnie. jednak planuje przejsc na diete 1000 kalorii i ograniczyc slodyczne fast foody ktore do tej pory pochlanialam .Strasznie marze by wrocic do dawnej wagitroszkę oszukane bo w szpilkach :P ale nie wyglądasz tak źle masz w miare proporcjonalne ciało tylko słabo widoczną talię , musisz zrzucić po troszkę z nóg ramiom i brzucha :) Lekka dietka i ćwiczenia:)
8 grudnia 2012, 16:18
8 grudnia 2012, 16:22
Edytowany przez 8 grudnia 2012, 16:22
