Temat: moja figura.-kilka zdjęć i pytań.

dziękuję za opinie

Na Twoim miejscu nie chudłabym, wyglądasz ładnie, jesteś szczuplutka o figurze gruszki,

popracować nad dolnymi partiami ciała- pupą przede wszystkim i będzie cudownie :) 

slaids napisał(a):

Pracowałabym nad pupą i samoakceptacją i unormowałabym jedzenie. Czyli żadne ograniczenia kcal, tylko jeść max 200 kcal mniej niż zapotrzebowanie i ćwiczyć.



ładnie ładnie :)
-jakie są dobre strony mojego ciała
odp: wszystkie strony są u Ciebie dobre ;p bardzo dużo atutów :)
-co źle wygląda
odp: z boku pupa wydaje się taka malutka, bardziej bym ją "uwydatniła"
-ile kg.byście mi dały
odp: jesteś szczuplutka, ale ze wzg na wzrost to z 56kg
-ile zrzuciły(jeśli w ogóle)
odp: nie musisz już chudnąc, wyglądasz świetnie, tylko popracuj może nad pupą, żeby ją bardziej podkreślić
-mając taką sylwetkę byłybyście z siebie zadowolone czy dążyłybyście do jej poprawy?? Jeśli tak to dokładnie co zrobić.
odp: jak wyżej :)
Pasek wagi
Masz bardzo ładną figurę, mogłanys tylko popracować nad brzuchem i pupą 
Super wyglądasz. Ćwicz zewnętrzne strony ud. Wszelkie wymachy na boki, unoszenia na leżąco itp.
Teraz pochwal się ile ważysz bo mam podobny wzrost
Ja nie byłabym zadowolona, nie podobają mi się szerokie biodra a ni wielkie uda, ale taka masz figurę i tego nie zmienisz, raczej radze zaakceptować. Daje ok 72kg
Jest ok. Pracowałabym jedynie nad udami i pupcią :)
Za małe piersi, no ale na to się nie ma wplywu, tak to jest fajnie ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.