Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wypowiedzcie sie.. Czy sie poprawilam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:16

Nie

Edytowany przez 22 lipca 2019, 00:23

Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:18

Oddaj mi nóżki i ciało :) Tak, poprawił się i to bardzo ! :) Co ćwiczyłaś na nogi ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:18

Jest lepiej. Mam pytanie, ile masz wzrostu?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serekwiejskilight

serekwiejskilight

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Dobrze Mi Tam
  • Liczba postów: 1188

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:18

W O W !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Monika.36

Monika.36

  • Dołączył: 2012-10-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:19

jest dobrze!!! Boże, jak ja zazdroszczę wszytstkim kobietom o takich kształtach!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:20

Mam 158cm.. A cwiczylam, znowuz nie tak duzo (odsylam do pamietnika), troche Ewke, ale najwiecej pilates na nogi (wysmukla).. Taka czesc tylko 15 miniút dziennie, ale lepiej to niz nic..
Zdjęcie użytkownika MalinowySmoth

MalinowySmoth

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:20

Monika.36 napisał(a):

jest dobrze!!! Boże, jak ja zazdroszczę wszytstkim kobietom o takich kształtach!!!


Eh, niby tak, ale z drugiej strony piersi zmalaly, chociaz na poczatku sie cieszylam..
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:21

Pewnie, że się poprawiłaś. A  można wiedzieć, co ćwiczyłaś na brzuch i nogi?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:21

MalinowySmoth napisał(a):

Mam 158cm.. A cwiczylam, znowuz nie tak duzo (odsylam do pamietnika), troche Ewke, ale najwiecej pilates na nogi (wysmukla).. Taka czesc tylko 15 miniút dziennie, ale lepiej to niz nic..
odsyłasz do pamiętnika, a pamiętnik masz tylko dla siebie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadydeWinter

LadydeWinter

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2012, 14:21

świetnie wyglądasz zazdroszcze

pozdrawiam :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.