Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kg? i nad czym popracowac? 163 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ilovetrance

ilovetrance

  • Dołączył: 2012-10-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 20:14

163 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 23:15

50kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ferrarigirl

ferrarigirl

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 23:16

ja też nie wiem, skąd się wzięły komentarze dotyczące pracy nad nogami... i kompleksy autorki zdjęcia ;) dziewczyno, ślicznie wyglądasz i masz cudowne nogi !!! najgorsze co może być to kość udowa pokryta skórą, Twoje nogi są super !! wywal do kosza kompleksy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ilovetrance

ilovetrance

  • Dołączył: 2012-10-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 23:30

no wlasnie chyba musze popracowac ale nad psychika haha :) dziekuje, jestem mile zaskoczona :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Vidiaa

Vidiaa

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 23:49

Komentarz o zrzucaniu z nóg mnie osłabił... Co ona ma zrzucać?? Patyki nie są ani ładne, ani seksowne.
Pięknie dziewczyno wyglądasz. Jedz zdrowo, ćwicz dla przyjemności i ciesz się figurką:)
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 00:29

Świetnie wyglądasz :)
Może popracuj jedynie nad talią? Jakieś 5cm mniej będzie super wyglądało :)
Zdjęcie użytkownika ilovetrance

ilovetrance

  • Dołączył: 2012-10-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 00:32

hmm a dziewczyny jakie sa dobre cwiczenia na talie? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika riki77

riki77

  • Dołączył: 2009-01-23
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 2740

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 01:13

mniejsza talia a ciut większe biodra i byłby ideał
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 06:14

No jak nic musisz schudnąć, popracować nad brzuchem, nogami i najważniejsze ramionami ! okropne ciało ;/

Haha :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olalola

olalola

  • Dołączył: 2005-09-14
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 2151

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 07:23

autorko, a jakie masz wymiary? figura rewelacyjna! nic juz nie chudnij
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta.g

marta.g

  • Dołączył: 2011-10-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3344

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2012, 07:51

Wyglądasz bardzo apetycznie, moim zdaniem 49-51 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.