© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 października 2012, 14:37
Edytowany przez kropecka 8 kwietnia 2013, 13:09
22 października 2012, 15:42
22 października 2012, 15:49
22 października 2012, 15:52
22 października 2012, 15:55
22 października 2012, 15:57
22 października 2012, 15:57
22 października 2012, 15:57
22 października 2012, 16:02
jakieś 54 kg daję? :> wg mnie masz super uda. ja znacznie bardziej skupiam się na brzuchu niż udach.
22 października 2012, 16:04
no właśnie po ciążach został mi brzuch i na nim głównie koncentrowałam się przez ostatni czas zaniedbując niestety uda i pośladki. Teraz do swoich ćwiczeń na brzuch włączę jeszcze te na uda i pośladki i zobaczymy za jakiś czas jaki z tego wyniknie efekt :)jakieś 54 kg daję? :> wg mnie masz super uda. ja znacznie bardziej skupiam się na brzuchu niż udach.
