Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Whispers

Whispers

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:12

Nie wiem co mi to da-mówie szczerze, ale z miłą chęcią się dowiem na ile kg wyglądam, oraz pokażę co już zgubiłam.

WZROST : 168 CM
BYŁO



JEST

Proszę o szczere odpowiedzi, bez zaglądania. Na ile mnie oceniacie na 1 zdj. i na 2

Z góry dziękuję.

Edytowany przez Whispers 20 października 2012, 17:16

Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:14

jaki wzrost ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whispers

Whispers

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:16

A przepraszam. 168 CM
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dziuba89

dziuba89

  • Dołączył: 2012-10-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1376

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:19

1 zdjęcie - dałabym około 75 kg, ale na drugim masz już ładną figurę ! i dałabym z 56 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika taiyoo

taiyoo

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Hamburg
  • Liczba postów: 390

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:20

ładnie ciałka zgupiłaś, teraz 63?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whispers

Whispers

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:22

dziuba89


hehe :)
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:23

Na pierwszym ponad lekko powyzej 70. Na drugim koło 57?
Zdjęcie użytkownika Whispers

Whispers

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:27

No to może odrazu, jakie ćwiczenia proponujecie mi jeszcze?
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:27

1 zdj 73 kg
2 zdj 60- 62? kg
Zdjęcie użytkownika Zala21

Zala21

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8496

Zobacz posty Użytkownika

20 października 2012, 17:28

Było: ok. 70 kg
Jest: 58 kg
?
Ładnie wyglądasz :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.