Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W 16dzień czy coś widac???nowe fotki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marzenkka1

marzenkka1

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Dobrodzień
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 21:26

hej dzis minął 16 dzień jak ćwicze A6w.., zrobiłam fotke do porównania ale ja nie widze za bardzo efektów czy wy coś widzicie/.>??długa droga do 42dni......

 

 

dodaje fotki porównawcze z boku dzis 22dzień a6w oceniajcie.... ja myśle ze z boku lepiej widac

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez marzenkka1 20 października 2012, 09:56

Zdjęcie użytkownika lenkaaa10

lenkaaa10

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 23:34

No niestety ja tez nie widzę efektów. Może źle robisz te ćwiczenia. Ich główne założenie to poprawna technika. Możesz trzaskać nawet po 100 brzuszków dziennie ale jak będziesz robić je źle to nie będzie efektów... Trzeba skupić sie na technice... lepiej zrobić mniej ale za to dokładniej :-) buziak
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 23:50

nie wiem, ale wyglądasz zajebiiiiiiiiiiiiiiiiiiście

edit: weszłam do pamiętnika i nie wierze :o dałabym Ci 10 kg mniej! poważnie! to zapewne zasługa ćwiczeń. Kurde, musze do nich wrócic.. A Tobie gratuluje, na prawdę wyglądasz nieziemsko!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bedezdrowa 16 października 2012, 23:52

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika NastyGal

NastyGal

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 23:52

Wydaje mi się, że troszeczkę zmalały Ci boczki, tak złagodniały. Ogólnie masz piękną figurę, wręcz idealną!
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 00:10

nie widze ale figure masz super;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 00:26

żadnych to bardzije widać u tych grubszych bo wtedy sporo cm spadają a ty jesteś szczupłą i ci rzezbi i wielkiej różnicy  po takich nie widac
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 00:28

ja robiłam i sporo cm mi poelciało doszłam do 33 dnia po znudziło mi się robiennie w kółko to samo   na początku mnie to męczyło ale po pau dnaich się organizm przyzwyczaił i nie bolało i nie sprawiało problemu w listopadzie planuję znów robić
Zdjęcie użytkownika puszek1986

puszek1986

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 845

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 08:16

nie bardzo
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ZizuZuuuax3

ZizuZuuuax3

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1922

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 09:00

nie widzę.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sorellaa

Sorellaa

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 09:04

i jest różnica w udach
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 10:14

Ja nic nie widzę, pierwsze efekty a6w widac po 21 dniu. Może zdjęcie z boku?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.