Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jaka najlepsza waga przy wzroście 160?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ChildOfSunday

ChildOfSunday

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 14:54

Jaka powinna być odpowiednia waga przy wzroście 160 cm  i jaka maksymalna?

Nie sugerujcie bym sprawdziła BMI, chcę wiedzieć tylko przy jakiej wygląda się mniej więcej najkorzystniej?

Edytowany przez ChildOfSunday 16 października 2012, 14:55

Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 14:56

mam 3 cm mniej i dąże do wagi 54 kg:) ,ale są dziewczyny które z tych 54 odchudzaja sie na 48 bo twierdzą że 54 to dużo za dużo :)
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 14:57

Moja kumpela waży 47 kg i bardzo ładnie wygląda. Myślę, że maksymalnie mogłaby ważyć 54 kg, żeby nie wyglądać grubawo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:00

Ja mam 158 cm i przy 56 kg wyglądam ok. Dażę do 52 kg. Moja góra obecnie mi odpowiada, walczę jeszcze o chociaż odrobinę lepszy wygląd nóg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:05

54 kg 
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:06

Myślę, że ok 50kg +/-2 kg, to zalezy od budowy. Ja mam 158 i w miare ok wygladam przy 49kg, ale tez nie jakos super. Widziala tu na forum kiedys dziewczyne 160cm z waga 55, ktora wygladala ekstra. Ale juz np ja przy zaledwie 53 wygldalam fatalnie. Tak czy siak uwazam ze te 55kg to absolutny max.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BrygidaHOLMES

BrygidaHOLMES

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:09

mysle, ze 55
ale jak zapewne wiadomo tego nie da sie okreslic bo np ja mam duzo miesni i one wiecej waza niz tluszcz
cm sie liczą...
Zdjęcie użytkownika I.am.Sherlocked

I.am.Sherlocked

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:12

moim zdaniem idealna to by było 54, zależnie od budowy dziewczyny. Najniższa 50, najwyższa akceptowalna, tj taka która była by na granicy podobania się sobie samej to 60.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotkastokrotka

dorotkastokrotka

  • Dołączył: 2007-05-15
  • Miasto: Żar
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:20

optymalna 50, minimalna 46, max.dla szczuplego wyglądu 53 ale tak naprawdę wszystko zależy od budowy ciała,proporcji itp. każdy ma inną figurę i każdy inaczej wygląda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2012, 15:21

ja mam 158- 160 cm i waże teraz 55 kg a dąże do 52-51 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.