Temat: Prosze o ocene na ile kg? 171 cm wynik na stronie 2 :)

65-68 kg
Pracuj nad talią, ramionami, plecami. Może jakbyś poćwiczyła nogi to też byłyby fajne efekty :)

ładnie, 64kg?

No wlasnie plecy i ramiona to moj koszmar. co na nie robic? pompki na ramiona? a na plecy? macie jakies sprawdzone cwiczenia? Dodam, ze nie mam mozliwosci chodzenia na silownie, ale za to duzo biegam i gram w siatkowke. 

67

kurde, nie wiem, jestes wyższa ode mnie więc mi ciężko ocenić. Popracuj w szczególności nad brzuszkiem, "boczkami" i ramionami. Nogi fajneee:) chociaż wiadomo, że cwiczen nigdy za wiele!:) sama musze sie za nie zabrac

edit: o! no ja na pewno poniżej 70kg bym Ci dała:) Masz taką budowę, że z tymi plecami i górną częścią będzie Ci cięzko. Wg mnie zawsze będzie 'większa' od dołu.. Nic nie poradzisz.:)

nie wyglądasz na 75 :) na mniej wyglądasz 

dzieki :)

65

Chyba 71kg