Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A ta grucha ile ma w sobie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kiloniewiadomo

kiloniewiadomo

  • Dołączył: 2012-10-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:55

mam 166 cm wzrostu.
Na ile kg wyglądam? Co zmienić? Ile schudnąć by było dobrze?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olamaj1972

olamaj1972

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:56

nic nie chudnac,dobrze wygladasz
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:56

chudnąć ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:57

Chudnąć nie musisz nic. Ewentualnie poćwiczyłabym brzuch. Aaa, i nie powiedziałabym, że jesteś gruszką.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:59

deteste napisał(a):

Chudnąć nie musisz nic. Ewentualnie poćwiczyłabym brzuch. Aaa, i nie powiedziałabym, że jesteś gruszką.

dokładnie;) jesteś chuda, jak chcesz np mieć idealnie płaski brzuch to sobie ćwicz ale broń Boże nie chudnij:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 22:59

na 54 i nie musisz sie odchudzac bo jestes szczupla, jedynie pocwiczyc brzuch
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 23:00

nie chudnij , popracuj nad oponką ale i tak ona Ci zdrowia dodaje;p jesteś taka drobna:)

Edytowany przez minusczternascie 13 października 2012, 23:00

Zdjęcie użytkownika Aliszia91

Aliszia91

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 23:01

Broń Boże chudnąć! Jedynie ćwicz i doskonal swoje ciało :)
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 23:02

Nie chudnij. I nie jesteś gruszką.
Zdjęcie użytkownika anulkaa12

anulkaa12

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 846

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2012, 23:04

deteste napisał(a):

Chudnąć nie musisz nic. Ewentualnie poćwiczyłabym brzuch. Aaa, i nie powiedziałabym, że jesteś gruszką.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.