- Dołączył: 2012-08-25
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 30
10 października 2012, 15:06
Hej dziewczyny, jestem tu nowa. To chyba najfajniejsze forum o tematyce odchudzania jakie udało mi się znaleźć.
Otóż mój problem wygląda tak.W ciąży przytyłam 30kg :/. Mój synek ma już półtora roku i udało mi się zrzucić praktycznie wszystkie nadprogramowe kg bo ważę teraz ok 55-56kg. Wiem, że to mało, ale problemem jest brzuch, jak chyba większości dziewczyn po porodach.
Do kilku miesięcy po porodzie i tak wyglądał 100 razy gorzej, ale mi i tak się nie podoba, a mężowi to nawet wstydzę się pokazać.
Proszę doradźcie mi coś na ten dziwny, zapadnięty pępek i odstający tłuszczyk :/
Nie potrafię jakoś dodać tu zdjęcia więc wklejam linki:
http://imageshack.us/photo/my-images/687/img0102qx.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/846/img0106ts.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/835/img0107ps.jpg/
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
10 października 2012, 16:09
nesja napisał(a):
kakalinka20 napisał(a):
Lenag0 napisał(a):
Uwierz, wiele kobiet ma milion razy gorszy brzuch, niż Twój. Jak na -30 kg to jest świetny :) A Ty jesteś szczupła, więc nie ma się czego wstydzić.
oj tak zgadzam się....masz świetny brzuch jak na +30 i -30 kg w przeciągu ostatnich 2-3 lat...proponuje robić sobie okłady z olejku arganowego:smarujemy brzuśzawijamy w folieoglądamy 30 min ulubiony serialzmywamybardzo poprawia się wygląd skóry, olejek trochę kosztuje ale jest bardzo wydajny i na prawdę pomaga :)
O, to jest fajna sprawa:) Co jest w stanie dać ten olejek? Tylko nawilżanie, czy ujędrnianie też?
Regeneruje skórę, świetnie napina i nawilża...na prawdę rewelacyjna sprawa :)
- Dołączył: 2012-09-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 189
11 października 2012, 16:29
Masz świetny brzuch ;]
- Dołączył: 2012-08-25
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 30
12 października 2012, 00:02
Dzięki dziewczyny :) Chyba brakowało mi po prostu czyjejś oceny. Nie za bardzo się orientuję jakie ćwiczenia robić, żeby spalić nadmiar tłuszczu z brzucha. Poradźcie coś. Mój synek jest bardzo absorbujący, ale bardzo lubi oglądać teledyski w tv więc tylko wtedy mam okazję na jakieś konkretne ćwiczenia, staram się tańczyć angażując w to mięśnie brzucha. Ale można to potraktować jako rozgrzewkę, a ćwiczenia?
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 243
18 października 2012, 15:52
nienajgorszy ten brzuch
- Dołączył: 2012-10-13
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 881
26 października 2012, 19:35
brzuszki i nic więcej.