Temat: Oceńcie mój brzuch i doradźcie coś.

Hej dziewczyny, jestem tu nowa. To chyba najfajniejsze forum o tematyce odchudzania jakie udało mi się znaleźć.
Otóż mój problem wygląda tak.W ciąży przytyłam 30kg :/. Mój synek ma już półtora roku i udało mi się zrzucić praktycznie wszystkie nadprogramowe kg bo ważę teraz ok 55-56kg. Wiem, że to mało, ale problemem jest brzuch, jak chyba większości dziewczyn po porodach.
Do kilku miesięcy po porodzie i tak wyglądał 100 razy gorzej, ale mi i tak się nie podoba, a mężowi to nawet wstydzę się pokazać.
Proszę doradźcie mi coś na ten dziwny, zapadnięty pępek i odstający tłuszczyk :/

Nie potrafię jakoś dodać tu zdjęcia więc wklejam linki:

http://imageshack.us/photo/my-images/687/img0102qx.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/846/img0106ts.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/835/img0107ps.jpg/

nesja napisał(a):

kakalinka20 napisał(a):

Lenag0 napisał(a):

Uwierz, wiele kobiet ma milion razy gorszy brzuch, niż Twój. Jak na -30 kg to jest świetny :) A Ty jesteś szczupła, więc nie ma się czego wstydzić. 
oj tak zgadzam się....masz świetny brzuch jak na +30 i -30 kg w przeciągu ostatnich 2-3 lat...proponuje robić sobie okłady z olejku arganowego:smarujemy brzuśzawijamy w folieoglądamy 30 min ulubiony serialzmywamybardzo poprawia się wygląd skóry, olejek trochę kosztuje ale jest bardzo wydajny i na prawdę pomaga :)
O, to jest fajna sprawa:) Co jest w stanie dać ten olejek? Tylko nawilżanie, czy ujędrnianie też?

Regeneruje skórę, świetnie napina i nawilża...na prawdę rewelacyjna sprawa :)
Masz świetny brzuch ;]
Dzięki dziewczyny :) Chyba brakowało mi po prostu czyjejś oceny. Nie za bardzo się orientuję jakie ćwiczenia robić, żeby spalić nadmiar tłuszczu z brzucha. Poradźcie coś. Mój synek jest bardzo absorbujący, ale bardzo lubi oglądać teledyski w tv więc tylko wtedy mam okazję na jakieś konkretne ćwiczenia, staram się tańczyć angażując w to mięśnie brzucha. Ale można to potraktować jako rozgrzewkę, a ćwiczenia?
nienajgorszy ten brzuch
brzuszki i nic więcej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.