- Dołączył: 2011-12-16
- Miasto: Ciechanów
- Liczba postów: 1304
7 października 2012, 13:48
Witam ;) mam problem z brzuchem .. oprócz tego że mam dziwne boczki i tak mi kurcze dziwnie coś wystają to jeszcze mam zgromadzony tłuszcz na środku brzucha :/ i chyba mało jędrną skórę po utracie 20kg ;/ nie wiem jak sie tego pozbyć bo kręcę hula hop jeżdze rowerkiem robie brzuszki dużo sie ruszam raczej:) a on wyglda tak nie estetycznie w opiętych bluzkach;/
![]()
![]()
Jeśli jest ktoś kto miał taki problem z wyglądem brzucha i sobie z nim poradził .. powiedz mi jak to zrobić
Edytowany przez syndromkrowy 8 października 2012, 11:33
- Dołączył: 2012-10-05
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 32
7 października 2012, 13:51
Spytaj o radę trenera z jakiegoś klubu fitness. Powinien wiedziec dlaczego przy duzej aktywnosci fizycznej zostaje Ci tam coś, byc moze zle dobrane cwiczenia albo w diecie cos nie tak??
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1612
7 października 2012, 14:03
ja tu nie widzę żadnego problemu, ale świetny brzuch. Chyba masz problem ale ze swoim poczuciem własnej wartości.
7 października 2012, 14:28
Schuniesz jeszcze i na pewno ci się wszystko zmniejszy,zacznij ćwiczyć więcej areobów np biegaj.
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 3787
7 października 2012, 14:32
Ja mam jeszcze gorszy na środku... po prostu sam tłuszczyk. :( brzuch jako ostatni mi maleje, niestety... Ty w porównaniu do mojego masz świetny, naprawdę.. ;)
Zamierzam robić brzuszki, jak tylko zakupię potrzebny mi do tego przyrząd (problemy z kręgosłupem).
7 października 2012, 14:45
mam identyczny problem... I areoby mi nie pomagają..
Edytowany przez 7 października 2012, 14:46