Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dzięki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Izzuchna

Izzuchna

  • Dołączył: 2012-05-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:10

dziękuję za opinię..:)

Edytowany przez Izzuchna 1 kwietnia 2013, 13:33

Zdjęcie użytkownika yasminelkaa

yasminelkaa

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 544

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:14

na moje oko około 83 kg jesteś wysoka chciała bym miec taki wzrost ;) ja Ci dowalac nie zamierzam .. poprostu zacznij cwiczyc.. i bedzie git... bo figurkę masz b. ładną jak schudniesz będziesz zaje fajna dupcia fajne wcięcie w talii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexandtheCity

SexandtheCity

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 353

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:15

tez mam 175 wiec wiem mneij wiecej o co chodzi hehe z 90 kg nie wiecej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:16

Nie jest aż tak źle :) Weś się za ćwiczenia i zdrowe jedzenie i będzie super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:18

83
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:19

90 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:22

Masz 18 lat, więc jest naprawdę źle - na pierwszy rzut oka dałabym Ci przynajmniej z 30 i to chociaż po jednej ciąży.. Wielki brzuch, grube nogi, w ogóle niejędrne ciało. Jest źle. Bierz się za siebie. 
Zdjęcie użytkownika Victorious

Victorious

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:26

90/
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:41

nie jest  najgorzej, ale i nie jest dobrze. Nie ocenię Cię na ile kg wyglądasz, nie jestem w tym dobra. Ale pracuj nad sobą, póki czas, póki cel jest bliżej niż dalej. Łatwiej będzie Ci teraz zrzucić zbędne kilogramy i szybko zobaczysz efekt. Jak zapuścisz się bardziej.. o wiele więcej kg będziesz musiała zrzucić, by efekt był zadowalający.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika daisyxoxo

daisyxoxo

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2012, 11:47

Lenag0 napisał(a):

Masz 18 lat, więc jest naprawdę źle - na pierwszy rzut oka dałabym Ci przynajmniej z 30 i to chociaż po jednej ciąży.. Wielki brzuch, grube nogi, w ogóle niejędrne ciało. Jest źle. Bierz się za siebie. 

nie rozumiem takiego myślenia... jak ma 30 lat to może być gruba i brzydka a jak 18 to już nie? wiadomo jędrność zanika z czasem ale akurat tłuszcz jest tak samo dużym minusem niezależnie od wieku...
nie masz ładnej figury ale za to dobre proporcje. strzelam max 85kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.