Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy coś jeść?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aztyle

aztyle

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:13

chodzi o to że jutro mam wesele, a nie chce mieć wywyalonego brzucha bo to będzie widać w tej sukience, pytanie czy jeszcze coś dziś jeść? zjadłam sniadanie, 2 sniadanie i kanapkę z bułką.. :)
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:17

Zjedz coś jeśli się nie chcesz rzucić wieczorem na jedzenie.

Edytowany przez koteczekk 5 października 2012, 14:18

Zdjęcie użytkownika kakalinka20

kakalinka20

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1536

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:24

koteczekk napisał(a):

Zjedz coś jeśli się nie chcesz rzucić wieczorem na jedzenie.

dokładnie, może jakieś warzywa+rybka z foli w ziołach?? do jutra jeszcze troszkę zostało, a ślub pewnie popołudniu więc nie głódź się tylko zjedz coś wartościowego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:25

Zgadzam się, do jutro jeszcze dużo czasu i musisz coś zjeść. Naprawdę nie warto się głodzić. Wiem coś o tym.
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:36

zjedz coś
tym bardziej, że jak nic nie zjesz i w końcu zjesz coś na weselu, to od razu Ci brzusio wywali, tak żołądek zacznie szalec
Zdjęcie użytkownika skinnylovex

skinnylovex

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 980

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:38

oczywiście, ze jedz, pij dużo wody to wzdęć byc nie powinno

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhMerlin

OhMerlin

  • Dołączył: 2012-09-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 514

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:38

Zjedz, do końca dnia jeszcze sporo czasu. Ostatni posiłek zjedz ok. 18. ale staraj się, żeby posiłki były lekko strawne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:43

skinnylovex napisał(a):

oczywiście, ze jedz, pij dużo wody to wzdęć byc nie powinno

najważniejsze, żebyś jadła lekko strawnie

Edytowany przez liliputek91 5 października 2012, 14:44

Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:58

zjedz cos bialkowego : chude mieso , rybe - bialko odwadnia - nie bedziesz spuchnieta ani nic .Powodzenia jutro!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 14:59

ej, to wesele jest dopiero jutro, chyba nie zamierzasz głodować do jutrzejszego wieczora...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.